Perché e come far dormire il bebè da solo?

Far dormire il bebè da solo… Un passaggio a volte complicato sia per i genitori sia per il bebè. Dormire con il bebè rafforza il legame: per questo separarsene è una tappa difficile, anche se necessaria.

A che età si può far dormire il bebè da solo?

Far dormire il bebè da solo è un grande passo. Dimostra che il bebè sta crescendo e per alcuni genitori può essere una stretta al cuore. Tuttavia la maggior parte dei pediatri consiglia di far dormire il bebè da solo nella sua cameretta a partire dai 6 mesi. Prima non è raccomandato, perché nei lattanti esiste il rischio di morte improvvisa. È quindi più prudente stargli vicino per intervenire in caso di bisogno. Dopo questo periodo, essendo i rischi minori, il bebè può iniziare a dormire da solo nella sua cameretta.

Come riuscire a far dormire il bebè da solo?

Il passaggio dalla tua camera alla sua cameretta può a volte rivelarsi complicato. Se il bebè fa fatica ad addormentarsi nella sua cameretta, esistono alcuni piccoli trucchi per farlo sentire sicuro in questo nuovo ambiente.

Per rassicurarlo e facilitargli l’addormentamento, puoi cantargli una ninna nanna, coccolarlo, massaggiarlo, parlargli dolcemente. Quando avrai lasciato la stanza, è possibile che il bebè faccia sentire il suo disaccordo. Per evitarlo, una Lucina notturna Premiers Moments (ampia scelta di modelli), dei doudou o un carillon con ninna nanna lo aiuteranno a calmarsi. Se il bebè si mette a piangere in piena notte, i genitori possono fargli sentire la loro presenza, parlargli e rassicurarlo per aiutarlo a riaddormentarsi.

Inoltre è consigliabile procedere per tappe. Prima di fargli passare una notte nella sua cameretta, inizia con un pisolino di giorno. Puoi provare ad abituarlo alla nuova cameretta giocando con lui lì dentro e decorandola per farne un luogo tranquillo e rassicurante.

Infine è importante adottare una routine. Ripetere ogni giorno gli stessi gesti prima di andare a letto gli permetterà di capire cosa sta succedendo e lo preparerà a una lunga notte di sonno.

Quali sono i vantaggi?

Quando senti che il bebè e tu siete pronti, farlo dormire da solo ti porterà dei vantaggi. Far dormire il bebè da solo nella sua cameretta permette infatti alla coppia di ritrovarsi, e di non essere soltanto genitori. Permette anche di dormire meglio. Lo stesso vale per il bebè: è stato dimostrato che, superata una certa età, un bebè che dorme da solo dorme meglio. E per i genitori più ansiosi, puoi controllare che il bebè stia bene con un baby monitor.

Ora sai tutto sul sonno del bebè: speriamo che i nostri consigli ti siano utili!

Dylan
Papà felice di tre bimbi e fondatore di Premiers Moments. Insieme a tutto il team, condivido qui i nostri consigli da genitori per accompagnarti, dalla gravidanza ai primi anni del tuo bambino.