Alkohol a těhotenství: jaká jsou rizika pro plod?

Jsou všechny alkoholické nápoje v těhotenství nebezpečné? Proč se těhotná žena během těhotenství vzdává alkoholu? Vysvětlíme Vám, proč alkohol a těhotenství nejdou dohromady.

Proč je alkohol pro plod nebezpečný?

Každý alkohol obsahuje molekulu nebezpečnou pro plod: etanol. Pro těhotnou ženu je tedy vypití láhve piva stejně nebezpečné jako sklenka whisky nebo sklenka vína. Ale proč? Když budoucí maminka pije, alkohol rychle přechází do její krve a odtud přes placentu do krve miminka. Koncentrace alkoholu v krvi miminka velmi rychle dosáhne stejné výše jako v krvi matky. Zatímco u dospělého játra odbourávají alkohol z krve postupně a v poměrně krátké době, u miminka tomu tak vůbec není. Jeho játra jsou ještě nezralá a odbourávají alkohol pomaleji než játra dospělého. Výsledek: alkohol zůstává v krvi miminka mnohem déle než v krvi jeho maminky. Přítomnost alkoholu v krvi miminka výrazně zvyšuje riziko vrozených vad, FAS (fetálního alkoholového syndromu) a dalších forem postižení Dnes nelze určit hranici, od které začíná být alkohol pro miminko nebezpečný. Proto je třeba se vyhnout i té nejmenší kapce alkoholu. Tady jsou rizika, která konzumace alkoholu během těhotenství představuje pro těhotnou ženu a pro plod:

Riziko potratu, předčasného porodu nebo narození mrtvého dítěte.
Malý obvod hlavičky miminka.
Různé vrozené vady (orgánů, obličeje…).
Poruchy pozornosti, paměti, učení a řeči (etanol narušuje vývoj a zrání mozku).
Poruchy chování, které se projeví později: hyperaktivita, impulzivní nebo vznětlivé chování.
Opoždění intelektuálního vývoje, které se rovněž projeví později.

Tato poškození jsou pro miminko nevratná. Jak už víte, je nesmírně důležité během těhotenství nepít.

Pila jsem alkohol, než jsem zjistila, že jsem těhotná

Může se stát, že vypijete alkohol, aniž byste věděla, že čekáte dítě. V takovém případě s pitím okamžitě přestaňte. Nikdy není pozdě chránit zdraví svého budoucího miminka. Mít obavy z dopadu alkoholu na zdraví Vašeho miminka je naprosto normální. Užírat se pocitem viny však k ničemu není. Abyste se zbavila nejistoty, promluvte si se zdravotníkem o své konzumaci alkoholu, ať už byla příležitostná, nebo ne. Váš lékař Vám poradí to nejvhodnější a v případě potřeby Vám navrhne vyšetření. Ve Francii o tom můžete také anonymně mluvit s telefonní linkou Alcool Info Service : 0 980 980 930. (Podobné služby existují ve většině zemí.) Pracovníci linky, stejně jako Váš lékař, gynekolog nebo porodní asistentka, Vás nebudou soudit, ale budou Vás provázet, radit Vám a odpovídat na Vaše otázky. Ať už jste vypila málo, nebo hodně, nezůstávejte se svými obavami sama.

Jak přestat pít alkohol v těhotenství?

Těhotenství může být pro některé ženy náročné období. Když pracují hormony, můžete být snáz vystresovaná nebo podrážděná. Existují však i jiné způsoby, jak se během těhotenství bezpečně uvolnit. Můžete si vyčistit hlavu sportem. Existují sporty vhodné pro těhotné ženy. Můžete také poslouchat hudbu, meditovat, číst, vypít si dobrou horkou čokoládu, sníst svůj oblíbený zákusek, dát si koupel nebo se podívat na svůj oblíbený film. Úplné vynechání alkoholu je v těhotenství nezbytné. Pokud je pro Vás těžké přestat, neváhejte požádat své okolí o pomoc. Řekněte jim, že jste se tak rozhodla pro dobro miminka. Požádejte partnera, aby Vás podpořil a také omezil pití alkoholu. A abyste se vyhnula alkoholu při radostných událostech (narozeniny, vánoční a novoroční svátky, svatba…), neváhejte si s sebou vzít nápoj, který máte ráda: ovocný džus, ochucenou vodu, perlivou vodu… Je to také příležitost vyzkoušet v restauraci mocktaily (nealkoholické koktejly)!

Celkově vzato může jakákoli konzumace alkoholu, i bez nadužívání, poškodit zdraví miminka. Když během těhotenství nepijete vůbec žádný alkohol, chráníte miminko a pečujete o jeho budoucí vývoj.

Dylan
Šťastný tatínek tří drobečků a zakladatel Premiers Moments. Spolu s celým týmem se tu s Vámi dělím o naše rodičovské tipy, které Vás provedou od těhotenství až po první roky Vašeho dítěte.