Category Archives: Ma Grossesse et Moi

Tudo para viveres a tua gravidez nas melhores condições

Como lidar com os enjoos da gravidez?

enjoos

Estás a entrar no segundo mês de gravidez e as tuas náuseas persistem? As náuseas surgem muitas vezes logo ao acordar, quando o estômago está vazio. Mas também podem aparecer quando bem lhes apetece. Costumam surgir por volta da quinta semana de gravidez e podem mesmo prolongar-se até ao fim da gravidez em algumas grávidas.

Os exames da gravidez: o que precisas de saber

Exames da gravidez

Os exames médicos… Uma das formalidades muito importantes a não descurar quando estás grávida! Mas quando decorrem estas consultas? Que análises ao sangue é preciso fazer?

Muitas vezes sinónimo de stress, estes exames vão permitir-te saber se a tua gravidez está a correr da melhor forma e se o bebé se está a desenvolver bem.

Mas fica zen: a Premiers Moments está aqui para te ajudar a não te esqueceres deles!

As mudanças no corpo depois da gravidez

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A gravidez e depois o parto são acontecimentos que põem o corpo da mamã à prova. Por vezes, algumas partes do nosso corpo mudam, o que pode ser difícil de aceitar. Todos estes incómodos são perfeitamente normais: não te stresses, é só temporário! É por isso que, depois destes esforços, é preciso cuidar do corpo que mudou. 

Como escolher a maternidade?

escolher a maternidade

Acabaste de saber que estás grávida… já é o momento de escolheres a tua maternidade! 

Em França, as maternidades são numerosas e diferentes. Oferecem uma qualidade de cuidados, uma segurança e um ambiente médico seguro de que vais precisar. É por isso que esta escolha é uma etapa importante para ti, porque deve corresponder às tuas necessidades, às tuas vontades e estar de acordo com o que esperas de uma maternidade.

Poderás dar à luz num hospital público (maternidades públicas), numa clínica (maternidades privadas) ou podes ainda decidir ter o parto em casa com a ajuda de uma parteira, embora esta escolha seja claramente rara. Em qualquer caso, contacta rapidamente uma maternidade e reserva o teu lugar sem perder tempo. As vagas são limitadas. 

A Premiers Moments dá-te todas as chaves para escolheres bem a tua maternidade!

Onda de calor e gravidez: 7 conselhos para suportares melhor o calor

Grávida e onda de calor

Temperaturas de verão e gravidez não combinam! Desde que estás grávida, a tua temperatura corporal média já passou de 37,5°C para 37,8°C. Por isso, se o tempo também ajudar… a sensação de calor torna-se um verdadeiro calvário! Todos os incómodos da gravidez se multiplicam. Pernas pesadas, falta de ar[…]