¿Qué llevar para salir de paseo con el bebé?

Pasear al bebé es una buena forma de tomar el aire sin separarte de él. También es una oportunidad para que descubra el mundo. Como este buen momento no debe convertirse en una fuente de estrés, aquí tienes algunos consejos para no olvidar nada.

¿A qué edad se puede sacar al bebé?

No hay realmente una edad para la primera salida del bebé, siempre que salga de la maternidad con buena salud. Así que puedes pasear al bebé desde las primeras semanas. ¡Qué felicidad!

Antes de salir corriendo a la calle con tu bebé, elige un medio de transporte adecuado. Cochecito, capazo, fular portabebés… No te faltan opciones. Elige en función de la edad del bebé y de su comodidad, pero también de tus preferencias. Si prefieres tener las manos libres y pasear por las calles empedradas, opta por el fular portabebés. Elige el cochecito si te resulta más práctico y agradable.

Prepárate para el mal tiempo

Hay que saber qué tiempo te vas a encontrar en cuanto pongas un pie en la calle. Para ello, consulta rápidamente la previsión meteorológica y viste al bebé en función de ella. En invierno, el bebé irá bien abrigado si lleva una capa de ropa más que tú y un gorrito. Puedes optar por un saco para el cochecito para mantenerlo bien calentito o por un buzo. En verano, lleva una sombrilla, que también te protegerá de la lluvia. La crema solar es imprescindible para pasear al bebé protegido de los rayos UV de entretiempo y de verano. Los bodies 100 % algodón son preferibles para no irritar la piel del bebé y evitar que sude con el calor.

Prevé la comida o la merienda

Si el paseo es bastante largo, seguramente el bebé tendrá hambre. Por eso, para las que no dan el pecho, son necesarios un biberón, una dosis de leche en polvo y agua mineral. Añade a tu bolso cambiador 2-3 baberos, toallitas y una muselina para limpiar al bebé y protegerte de sus posibles regurgitaciones. Una pequeña cantimplora de agua para ti también te será útil.

Cuando el bebé sea un poco más mayor, llevarás galletas, compotas y un biberón de agua. Podrás añadir a tu bolso cambiador un botiquín con tiritas y antiséptico.

Anticípate a los pequeños accidentes

Aunque cambies al bebé antes de salir, puede que tengas que cambiarlo en pleno paseo. ¡Que no cunda el pánico! Basta con anticiparse antes de salir con el bebé. Si tienes un cochecito, puedes reclinarlo para ese momento. Puedes usar un colchón cambiador impermeable; los hay plegables para quienes están siempre fuera de casa. Si no, una toalla bajo las nalgas del bebé será suficiente. Si no tienes cochecito, el colchón cambiador es imprescindible por cuestiones de higiene. Hazlo en un banco si paseas por el parque, o en unos aseos si hay alguno cerca. No olvides los accesorios que forman parte de tu rutina de cambio: algunos pañales limpios, discos de algodón, un linimento y bolsas de basura para los pañales sucios. Llévate los productos de cuidado que usas a diario, como el suero fisiológico, por ejemplo.

Disfruta de este momento de relax

No hace falta dar grandes paseos de 3 h todos los días para disfrutarlos. En efecto, un bebé se cansa rápido. Por eso es preferible que los primeros paseos del bebé duren entre 15 y 20 minutos, en lugares poco ruidosos. Poco a poco, en función de la salud y del humor de tu pequeñín, irás alargando la duración de los paseos y variando los recorridos. Para que sean todavía más agradables, no olvides los accesorios preferidos del bebé: su doudou, su juguete preferido, sus chupetes o un sonajero especial.

Por último, ¡disfruta de estos paseos de dos, de tres o más!

Dylan
Feliz papá de tres peques y fundador de Premiers Moments. Junto con todo el equipo, comparto aquí nuestros consejos de padres para acompañarte, desde el embarazo hasta los primeros años de tu hijo.