Wat neem je mee als je met je baby gaat wandelen?

Wandelen met je baby is een goede manier om een frisse neus te halen en toch bij hem te blijven. Het is voor hem ook een kans om de wereld te ontdekken. Omdat dit fijne moment geen bron van stress mag worden, geven we je hier een paar tips om niets te vergeten.

Vanaf welke leeftijd kun je met je baby naar buiten?

Er is eigenlijk geen vaste leeftijd voor het eerste uitje met je baby, zolang hij in goede gezondheid de kraamafdeling verlaat. Je kunt dus al vanaf de eerste weken met je baby gaan wandelen! Wat heerlijk!

Voordat je met je baby naar buiten rent, kies je een geschikt vervoermiddel. Wandelwagen, kinderwagen, draagdoek… Keuze genoeg. Kies op basis van de leeftijd en het comfort van je baby, maar ook op basis van je eigen voorkeur. Heb je liever je handen vrij om over de kinderkopjes te slenteren? Kies dan voor de draagdoek. Neem liever de wandelwagen als dat voor jou praktischer en prettiger is.

Wees voorbereid op slecht weer

Je moet weten welk weer je te wachten staat zodra je buiten komt. promener bébé Bekijk daarom snel de weersverwachting en kleed je baby daarop aan. In de winter is je baby goed ingepakt als hij één laag kleding meer draagt dan jij, plus een mutsje. Je kunt kiezen voor een voetenzak om hem lekker warm te houden, of voor een sneeuwpakje. Neem in de zomer een parasol mee, die je ook tegen de regen beschermt. Zonnebrandcrème is een must om met je baby te wandelen, beschermd tegen uv-straling in het tussenseizoen en in de zomer. Rompertjes van 100% katoen zijn het beste om de huid van je baby niet te irriteren en te voorkomen dat hij zweet in de warmte.

Zorg voor een maaltijd of een tussendoortje

fles baby

Is de wandeling vrij lang, dan krijgt je baby waarschijnlijk honger. Daarom zijn een zuigfles, een portie flesvoeding in poedervorm en mineraalwater nodig voor wie geen borstvoeding geeft. Stop in je luiertas 2-3 slabbetjes, doekjes en een hydrofiele doek om je baby af te vegen en jezelf te beschermen tegen eventuele spuugjes. Een klein flesje water voor jezelf is ook handig.

Als je baby wat groter is, neem je koekjes, fruitmoesjes en een flesje water mee. Je kunt ook een EHBO-setje met pleisters en ontsmettingsmiddel in je luiertas stoppen.

Wees voorbereid op kleine ongelukjes

Ook als je je baby verschoont voordat je vertrekt, moet je misschien toch wandelen met je baby halverwege de wandeling verschonen. Geen paniek! Je hoeft alleen vooruit te denken voordat je met je baby naar buiten gaat. Heb je een kinderwagen, dan kun je die op dat moment naar achteren kantelen. Je kunt een waterdicht aankleedkussen gebruiken; er bestaan opvouwbare exemplaren voor onderweg. Anders voldoet een handdoek onder de billetjes van je baby ook. Heb je geen kinderwagen, dan is een aankleedkussen onmisbaar, om hygiënische redenen. Doe het op een bankje als je in het park wandelt, of in een toilet als er een in de buurt is. Vergeet de spullen niet die bij je verschoonroutine horen: een paar schone luiers, wattenschijfjes, liniment en vuilniszakjes voor de vieze luiers. Neem de verzorgingsproducten mee die je dagelijks gebruikt, zoals fysiologisch zout.

Geniet van dit ontspannen moment

wandelen met je baby Je hoeft niet elke dag lange wandelingen van 3 uur te maken om ervan te genieten. Een pasgeboren baby wordt namelijk snel moe. Het is dus beter dat de eerste wandelingen van je baby tussen 15 en 20 minuten duren, op rustige plekken. Beetje bij beetje, afhankelijk van de gezondheid en het humeur van je kleintje, maak je je wandelingen langer en wissel je van route. Om het nog leuker te maken: vergeet de favoriete spulletjes van je baby niet, zoals zijn knuffeldoekje, zijn lievelingsspeeltje, zijn spenen of een speciale rammelaar.

En geniet tot slot van deze wandelingen met z'n tweeën, met z'n drieën of met meer!

Dylan
Trotse papa van drie kleintjes en oprichter van Premiers Moments. Samen met het hele team deel ik hier onze tips als ouders om je te begeleiden, van de zwangerschap tot de eerste jaren van je kind.