A muda da fralda do bebé

A chegada de um bebé é a promessa de uma alegria imensa e de muitos pequenos momentos de felicidade partilhados. Mas é também a perspetiva de novas tarefas menos agradáveis, como mudar a fralda ao bebé, por exemplo. Se o bebé acabou de chegar, são mais de 4000 fraldas para mudar que te esperam nos próximos 3 anos! Para que este momento seja o mais agradável possível, para ti e para o bebé, damos-te todas as chaves para mudares a fralda ao bebé.

Quando mudar a fralda ao bebé?

Tantas vezes quantas forem necessárias! Quanto mais novo for o recém-nascido, mais pequena é a bexiga e mais imaturo é o sistema digestivo. Assim, nos primeiros meses, o bebé enche muitas vezes a fralda (geralmente entre cada refeição). Tem o cuidado de mudar rapidamente o bebé assim que a fralda estiver cheia: se o deixares demasiado tempo com a fralda suja, isso pode irritar a sua pele suave. De facto, a urina e as fezes são substâncias irritantes que contêm um número muito grande de bactérias. Para evitar o aparecimento de vermelhidão dolorosa para a criança, tem o cuidado de lhe mudar a fralda sempre que necessário. Além disso, alguns bebés não choram quando a fralda está molhada e suja. Por isso, verifica pelo menos a cada 3 horas se o bebé não sujou a fralda. Quer estejas em casa, a passear ou em casa de familiares ou amigos, muda o bebé assim que reparares que a fralda está suja. Na medida do possível, evita mudar o bebé logo a seguir a uma refeição, porque pode bolsar. Muda-o idealmente mesmo antes da refeição.

Nos primeiros meses, vais mudar a fralda ao teu recém-nascido 6 a 8 vezes por dia, ou até mais. Depois, vais mudar-lhe as fraldas com menos frequência à medida que ele cresce e que o seu sistema digestivo se vai desenvolvendo. Um bebé de 18 meses precisa, em média, de ser mudado 4 a 5 vezes por dia.

O essencial para a muda da fralda do bebé

Seja em casa, no muda-fraldas, ou a passear, vais precisar sempre de um mínimo de material para mudar o teu pequenote e o deixar bem limpinho. Acima de tudo, usa produtos adequados à pele sensível do bebé. Vais precisar de:

Discos de algodão, uma luva de banho ou toalhitas hipoalergénicas
Um pouco de água morna e sabonete suave
Fraldas descartáveis ou laváveis
Um creme para a muda da fralda, para evitar que o bebé fique com o rabinho vermelho
Linimento óleo-calcário
Uma roupa de bebé para trocar
Um brinquedo ou um móbil para distrair o bebé durante a muda da fralda.

Importante: nunca deixes o bebé sozinho e sem vigilância no muda-fraldas, porque ele pode cair.

A muda da fralda do bebé, passo a passo

Organiza bem o teu muda-fraldas antes de começares a muda. Depois de teres todos os essenciais para a muda ao alcance da mão, começa por lavar as mãos para evitar qualquer transmissão de micróbios. Deita o bebé numa toalha de banho limpa. Desde muito cedo, não hesites em dizer ao bebé que o vais mudar (pôr palavras nos gestos e nas emoções tranquiliza os mais pequenos).

Para evitar despir o bebé por completo e o manter bem quentinho, dá preferência a roupa que abre à frente. Isto vai simplificar-te a vida e evitar que tenhas de mexer o bebé para todos os lados durante a muda da fralda.

Despe as pernas do bebé para chegares à fralda. Afasta o mais possível a roupa do bebé da fralda para não a sujares. Depois, liberta a parte de baixo do bebé para abrires a fralda suja. Dobra as fitas autocolantes da fralda para que não se colem à pele dele. Começa a limpar-lhe o rabinho com a parte de cima da fralda suja. Atenção: os recém-nascidos adoram esvaziar a bexiga assim que ficam com o rabinho ao léu. Para evitar surpresas desagradáveis, prepara um algodão para pousar sobre o sexo dele. Assim evitas que fique tudo molhado.

Depois, dobra a fralda e usa os discos de algodão ou a luva de banho húmida com um pouco de sabonete suave para retirar os resíduos de fezes e de urina. Limpa sempre do fundo da barriga para o rabinho, sem nunca voltar para cima. A seguir, passa delicadamente pelas pregas das virilhas e entre as nádegas. Para limpar bem, levanta com suavidade o rabinho do bebé, ou então vira-lhe a anca de lado, e o corpo vai seguir naturalmente o movimento.

Depois disso, fecha bem a fralda suja sobre si mesma e deita-a fora. Para evitar que os cheiros persistam, certifica-te de que fica bem fechada.

Lava o rabinho e o sexo do bebé com água morna. Quando o bebé estiver limpo, coloca a fralda nova debaixo do rabinho dele.
A cada muda, verifica o rabinho do bebé. Se vires vermelhidão, não entres em pânico: a vermelhidão no rabinho é frequente nos recém-nascidos. Basta tratá-la com um creme adequado, aconselhado pelo teu médico.

Quando o bebé estiver bem seco, podes terminar a muda aplicando um creme ou linimento para hidratar e proteger a sua pele frágil. Termina fechando a fralda sem a apertar demasiado, porque a barriga do bebé incha depois de uma refeição. Para teres a certeza de que a fralda está bem ajustada, deves conseguir passar dois dedos entre a barriga do bebé e a fralda.

O bebé está agitado durante a muda da fralda: o que fazer?

O bebé chora quando o despes? Não para de se mexer assim que está deitado no muda-fraldas? Não há motivo para preocupação, muitos pais passam por este tipo de situação. O choro do bebé é muitas vezes a expressão de um mal-estar ou da apreensão perante uma situação desconhecida. Há várias razões que podem contrariar o bebé durante a muda. Antes de mais, o teu filho pode ter frio. De facto, ser despido numa divisão onde a temperatura é baixa é desagradável. Tem o cuidado de o mudar numa divisão a 18 °C-20 °C. Se, mesmo assim, o bebé não ficar tranquilo, é porque provavelmente precisa de ter alguma coisa para observar para não se sentir desorientado. Tranquiliza-o e ajuda-o a ganhar confiança. Fala com o bebé: o som da tua voz vai tranquilizá-lo. Também podes usar um pequeno brinquedo ou um móbil para o acalmar. De facto, quando o bebé se concentra a observar algo familiar, o seu humor acalma. É o momento de encontrares o vosso ritual: miminhos, carícias, beijinhos… Vê como o bebé reage e adapta-te. Por fim, não tenhas pressa! O bebé vai sentir-se melhor e o momento vai ser ainda mais agradável.

Então, papás e mamãs, finalmente prontos para mudar 4000 fraldas?

Dylan
Pai feliz de três pequenotes e fundador da Premiers Moments. Com toda a equipa, partilho aqui os nossos conselhos de pais para te acompanhar, da gravidez aos primeiros anos do teu filho.