El cambio de pañal del bebé

La llegada de un bebé es la promesa de una alegría inmensa y de muchos pequeños momentos de felicidad compartidos. Pero también es la perspectiva de nuevas tareas menos agradables, como cambiar el pañal al bebé, por ejemplo. Si tu bebé acaba de llegar, ¡te esperan más de 4000 pañales que cambiar en los próximos 3 años! Para que este momento sea lo más agradable posible, para ti y para el bebé, te damos todas las claves para cambiar el pañal a tu bebé.

¿Cuándo cambiar el pañal al bebé?

¡Tantas veces como sea necesario! Cuanto más pequeño es el bebé, más pequeña es su vejiga y más inmaduro su sistema digestivo. Así, los primeros meses, el bebé llena a menudo el pañal (normalmente entre toma y toma). Procura cambiar rápidamente al bebé en cuanto tenga el pañal lleno: si lo dejas demasiado tiempo con el pañal sucio, puede irritarse su delicada piel. En efecto, la orina y las heces son sustancias irritantes que contienen una cantidad enorme de bacterias. Para evitar que aparezcan rojeces dolorosas para el niño, procura cambiarle el pañal en cuanto sea necesario. Además, algunos bebés no lloran cuando tienen el pañal mojado y sucio. Así que comprueba al menos cada 3 horas si el bebé ha ensuciado el pañal. Tanto si estás en casa como de paseo o en casa de familiares, cambia al bebé en cuanto notes que tiene el pañal sucio. En la medida de lo posible, evita cambiar al bebé justo después de una toma, porque podría regurgitar. Cámbialo idealmente justo antes de su toma.

Los primeros meses cambiarás a tu recién nacido de 6 a 8 veces al día, o incluso más. Después, le cambiarás el pañal con menos frecuencia a medida que crezca y que su sistema digestivo se vaya desarrollando. Un bebé de 18 meses necesita que le cambien una media de 4 a 5 veces al día.

Los imprescindibles para cambiar el pañal al bebé

Tanto en casa sobre el cambiador como de paseo, siempre necesitarás un mínimo de material para cambiar a tu pequeño y dejarlo bien limpio. Sobre todo, usa productos adaptados a la piel sensible del bebé. Necesitarás:

Discos de algodón, una manopla de baño o toallitas hipoalergénicas
Un poco de agua templada y jabón suave
Pañales desechables o de tela
Una crema del pañal para evitar que el bebé tenga el culito irritado
Linimento oleocalcáreo
Un conjunto de bebé de recambio
Un juguete o un móvil para entretener al bebé durante el cambio.

Importante: no dejes nunca al bebé solo y sin vigilancia en el cambiador, porque podría caerse.

El cambio de pañal paso a paso

Organiza bien tu cambiador antes de cambiar al bebé. Una vez que tengas a mano todo lo imprescindible para el cambio, empieza por lavarte las manos para evitar cualquier transmisión de microbios. Acuesta al bebé sobre una toalla limpia. Desde muy pequeño, no dudes en decirle al bebé que vas a cambiarlo (poner palabras a los actos y a las emociones tranquiliza a los más pequeños).

Para no tener que desvestir del todo al bebé y mantenerlo bien calentito, elige ropa que se abra por delante. Te simplificará la vida y evitarás mover al bebé de un lado a otro durante el cambio.

Descubre las piernas del bebé para acceder al pañal. Aparta lo más posible la ropa del bebé del pañal para no mancharla. Después, despeja la parte inferior del cuerpo del bebé para abrir el pañal sucio. Dobla las tiras adhesivas del pañal para que no se peguen a su piel. Empieza a limpiarle el culito con la parte delantera del pañal sucio. Cuidado: a los recién nacidos les encanta hacer pipí en cuanto tienen el culito al aire. Para evitar sorpresas desagradables, ten preparado un algodón para ponérselo sobre los genitales. Así evitarás que salpique por todas partes.

Después, dobla el pañal y usa los discos de algodón o la manopla húmeda con un poco de jabón suave para retirar los restos de heces y de orina. Limpia siempre desde la parte baja de la barriga hacia las nalgas, sin volver nunca hacia arriba. A continuación, pasa con delicadeza por los pliegues de la ingle y entre las nalgas. Para limpiar bien, levanta con suavidad las nalgas del bebé hacia arriba, o bien coloca su cadera de lado, y su cuerpo seguirá el movimiento de forma natural.

Después, cierra bien el pañal sucio sobre sí mismo y tíralo. Para que no queden olores, asegúrate de que esté bien cerrado.

Lava el culito y los genitales del bebé con agua templada. Cuando el bebé esté limpio, desliza el pañal nuevo bajo su culito.
En cada cambio, revisa el culito del bebé. Si ves rojeces, que no cunda el pánico: las rojeces en el culito son frecuentes en los recién nacidos. Basta con tratarlas con una crema adecuada, recomendada por tu médico.

Una vez que el bebé esté bien seco, puedes terminar el cambio aplicando una crema o linimento para hidratar y proteger su delicada piel. Termina cerrando el pañal sin apretarlo demasiado, porque la tripita del bebé se hincha después de comer. Para comprobar que el pañal está bien ajustado, tienes que poder meter dos dedos entre la tripa del bebé y el pañal.

El bebé no para quieto durante el cambio, ¿qué hacer?

¿El bebé llora cuando lo desvistes? ¿No para de moverse en cuanto lo tumbas en el cambiador? No hay motivo para preocuparse: muchos padres se enfrentan a este tipo de situación. El llanto del bebé suele expresar un malestar o el temor ante una situación desconocida. Varias razones pueden contrariar al bebé durante el cambio. En primer lugar, puede que tu hijo tenga frío. En efecto, que te desvistan en una habitación con una temperatura baja es desagradable. Procura cambiarlo en una habitación a 18 °C-20 °C. Si, a pesar de ello, el bebé no se tranquiliza, seguramente necesita tener algo que observar para no sentirse desorientado. Tranquilízalo y ayúdale a encontrar sus referencias. Háblale al bebé: el sonido de tu voz lo tranquilizará. También puedes usar un juguetito o un móvil para calmarlo. En efecto, cuando el bebé se concentra en observar algo familiar, su humor se calma. Es el momento de encontrar vuestro ritual: cosquillas, caricias, besos… Observa cómo reacciona el bebé y adáptate. Por último, ¡tómate tu tiempo! El bebé se sentirá mejor y el momento será todavía más agradable.

Y bien, papás y mamás, ¿listos por fin para cambiar 4000 pañales?

Dylan
Feliz papá de tres peques y fundador de Premiers Moments. Junto con todo el equipo, comparto aquí nuestros consejos de padres para acompañarte, desde el embarazo hasta los primeros años de tu hijo.