Deve-se acordar o bebé para mamar?

O bebé está a dormir profundamente… e é a hora do biberão ou da mamada. Então, deves acordá-lo para comer ou deixá-lo dormir? Faz-te primeiro uma pergunta: gostavas que te acordassem a meio da noite para comer um bom prato? Não é certo… E se fosse igual para o bebé? É uma pergunta que quase todos os pais recentes fazem, sobretudo nas primeiras semanas. Boa notícia: na maioria dos casos, a resposta é simples. Explico-te o que dizem os pediatras, os casos particulares e como acordar o bebé com suavidade quando é necessário.

Em geral, deixa-se o bebé dormir

Os pediatras são bastante claros neste ponto. Como lembra a Association Française de Pédiatrie Ambulatoire no sante.fr, «em geral, não é desejável acordar um recém-nascido que está a dormir».

Porquê? Simplesmente porque um bebé saudável sabe pedir quando tem fome. Nos primeiros meses, dorme muito, entre 14 e 17 horas por dia segundo a Santé publique France, muitas vezes em períodos de 2 a 4 horas. O seu sono faz, portanto, parte do seu desenvolvimento. Assim, em vez de olhar para o relógio, é melhor observar o bebé: é ele que dá o ritmo.

Os casos em que, por vezes, é preciso acordar o bebé

Há, no entanto, situações em que os profissionais de saúde pedem para acordar o bebé para o alimentar. É o caso, por exemplo, se o bebé nasceu prematuro, se está doente ou se não está a ganhar peso suficiente. O teu médico pode então pedir-te que o acordes para comer.

Nestes casos, há uma única regra: segue as indicações da maternidade, da tua parteira ou do teu pediatra. São eles que conhecem o teu bebé, o seu peso e a sua curva de crescimento. E se tiveres a mínima dúvida, nunca hesites em perguntar-lhes.

Como saber se o bebé tem fome?

Antes mesmo de chorar, o bebé envia muitas vezes pequenos sinais: mexe-se, vira a cabeça, leva as mãos à boca ou faz movimentos de sucção. Chorar é, em geral, o seu último sinal. Por isso, quanto mais cedo detetares estes pequenos sinais, mais calma será a mamada ou o biberão.

Para reconheceres todos estes sinais, lê o nosso artigo Como perceber se o bebé tem fome?.

Como acordar o bebé com suavidade?

Se tiveres de acordar o bebé, fá-lo com toda a suavidade. Os pediatras aconselham, por exemplo, deixar a porta aberta, fazer um pouco de barulho ou falar com ele. Podes também acender uma luz ténue, pegar nele ao colo ou tirar-lhe o saco de dormir.

E se continuar profundamente adormecido? Não entres em pânico! Volta alguns minutos mais tarde: o bebé estará provavelmente numa fase de sono mais leve e vai acordar mais facilmente.

👉 E quando o bebé acorda a meio da noite para comer, uma luz de presença dá a luz suficiente para o alimentar sem o acordar completamente. Aliás, lembra-te de pôr uma na mala da maternidade: evita acender as luzes fortes do quarto! E para a mamada, uma almofada de amamentação alivia-te as costas e os braços. As nossas são fabricadas pela Coupey.

E quando o bebé cresce?

Pouco a pouco, o bebé começa a distinguir o dia da noite. Aliás, a maioria dos bebés «dorme a noite toda» por volta dos 3-4 meses, segundo a Santé publique France (agência de saúde pública francesa). Depois, por volta dos 4 meses, podes começar a criar referências durante o dia, com horários de refeição um pouco mais regulares, sem serem demasiado rígidos.

As tuas perguntas

É preciso acordar o bebé à noite para o biberão?

Em geral, não, se estiver de boa saúde e a ganhar peso bem. No entanto, segue sempre as indicações do teu pediatra ou da tua parteira, se forem diferentes.

O meu bebé adormece durante a mamada, o que fazer?

É muito frequente no recém-nascido. Podes estimulá-lo suavemente, falando com ele ou mudando-o de posição. Se isto se repetir e ganhar pouco peso, fala com a tua parteira ou com o teu pediatra.

Com que idade é que o bebé dorme a noite toda?

A maioria dos bebés começa a dormir a noite toda por volta dos 3-4 meses, mas cada bebé tem o seu próprio ritmo.

Dylan
Pai feliz de três pequenotes e fundador da Premiers Moments. Com toda a equipa, partilho aqui os nossos conselhos de pais para te acompanhar, da gravidez aos primeiros anos do teu filho.