Przewidywany termin porodu: jak go obliczyć?

Zrobiłaś test, badanie krwi i masz już pewność, że jesteś w ciąży – teraz zadajesz sobie TO wielkie pytanie: kiedy urodzę? Odpowiedź da Ci przewidywany termin porodu (we Francji DPA – Date Prévue d’Accouchement)! Ale czym on właściwie jest? Jak go obliczyć? Czy jest wiarygodny? Wyjaśniamy wszystko w naszym artykule.

Czym jest przewidywana data porodu?

Podczas pierwszej wizyty kontrolnej w ciąży ginekolog lub położna porozmawia z Tobą o przewidywanym terminie porodu i go oszacuje. W tym celu specjalista użyje „kalendarza ciążowego” (koła ciążowego). Na podstawie daty ostatniej miesiączki oszacuje przewidywany termin porodu, nazywany we Francji DPA.

Jak się domyślasz, ten termin jest „przewidywany”. To więc data czysto teoretyczna, nawet jeśli szacuje ją lekarz. Chodzi o to, by mieć przybliżoną datę zakończenia ciąży, a więc porodu, na podstawie szacowanej daty początku ciąży (we Francji DDG). Odpowiada ona po prostu dniu, w którym doszło do zapłodnienia komórki jajowej.

Jak obliczyć przewidywaną datę porodu?

Choć ciąża teoretycznie trwa dziewięć miesięcy, co odpowiada 41 tygodniom od ostatniej miesiączki, rzeczywistość jest nieco bardziej złożona. Aby precyzyjnie określić dzień porodu, trzeba mieć pewność co do daty początku ciąży i uwzględnić indywidualne cechy każdej kobiety. Istnieje kilka sposobów oszacowania terminu porodu.

Po pierwsze, możesz go obliczyć na podstawie daty poczęcia. Wystarczy dodać do niej 9 miesięcy i otrzymasz przewidywany termin porodu. Ta metoda nie jest jednak najczęściej stosowana, bo trudno precyzyjnie określić datę owulacji.

Najpopularniejszy sposób obliczania terminu porodu opiera się na pierwszym dniu ostatniej miesiączki. Lekarz zaznacza tę datę na swoim „kalendarzu ciążowym” i na tej podstawie ocenia datę owulacji, która przypada średnio 14 dni później. We Francji (średnia jest różna w poszczególnych krajach) do daty owulacji dodaje się 9 miesięcy, aby obliczyć przewidywany termin porodu. Kobieta, której ostatnia miesiączka zaczęła się 4 lutego, będzie miała owulację 14 dni później, czyli 18 lutego. Jej termin porodu szacuje się więc na 18 listopada.

Inna metoda: USG do określenia wieku ciąży

Wszystkie te obliczenia opierają się na średnich. Ale nie każda z Was ma owulację w 14. dniu cyklu. Dlatego pierwsze USG pozwoli dokładniej obliczyć termin porodu. To pierwsze badanie, nazywane też USG datującym, wykonuje się między 11. a 13. tygodniem od ostatniej miesiączki.

To USG pozwoli lekarzowi precyzyjnie obliczyć datę początku ciąży (która odpowiada owulacji), a tym samym dokładniej oszacować przewidywany termin porodu.

W tym celu lekarz zmierzy długość płodu od czubka głowy do pośladków (długość ciemieniowo-siedzeniową, CRL). Następnie porówna ją z krzywą referencyjną. W ten sposób dokładniej oszacuje wiek płodu i datę poczęcia. Dodając do tej daty 9 miesięcy, otrzymasz przewidywany termin porodu.

Czy mogę polegać na przewidywanej dacie porodu?

Jak wspomnieliśmy wcześniej, termin porodu jest teoretyczny, a więc przybliżony. Dlaczego? Niewiele dzieci rodzi się co do dnia po 9 miesiącach ciąży, a obliczenia mogą być zaburzone.

Jeśli termin porodu oblicza się na podstawie pierwszego dnia ostatniej miesiączki, margines błędu jest znaczny. Różne czynniki mogą bowiem wpływać na datę zapłodnienia. Obliczenie zakłada cykl menstruacyjny trwający 28 dni z owulacją w 14. dniu. W rzeczywistości jednak długość cyklu i data owulacji mogą być różne u każdej kobiety. Co więcej, nawet jeśli komórka jajowa uwolni się w przewidywanym dniu, zapłodnienie może nastąpić później. Znaczenie mają też błędna data początku ostatniej miesiączki czy krwawienia, które można pomylić z miesiączką. One również mogą prowadzić do błędów przy obliczaniu przewidywanego terminu porodu.

Jednak łącząc tę szacunkową datę z USG określającym wiek ciąży, przewidywana data porodu stanie się dokładniejsza i bliższa rzeczywistości. Rzeczywiście, w 95% przypadków pomiar długości ciemieniowo-siedzeniowej płodu pozwala określić datę początku ciąży z dokładnością do 5 dni.

Mimo wszystko nie możesz polegać na tym terminie w 100%. Twój maluszek może pojawić się na świecie przed tym dniem albo po nim.

Dlaczego warto znać przewidywaną datę porodu?

Znajomość przewidywanego terminu porodu przydaje się zarówno ze względów medycznych, jak i administracyjnych. Nawet jeśli to tylko wskazówka i nie jest w pełni wiarygodna, służy jako punkt odniesienia.

Po pierwsze, termin porodu odgrywa kluczową rolę w organizacji opieki nad ciążą. Lekarz opiera się na tym szacunku, aby dostosować opiekę i zaplanować m.in. daty trzech badań USG. Ta data oznacza też koniec ciąży. W razie potrzeby może więc posłużyć do decyzji o wywołaniu porodu, aby uniknąć ryzyka powikłań. Ponadto od strony administracyjnej to na podstawie terminu porodu oblicza się we Francji urlop macierzyński (6 tygodni przed terminem porodu i 10 tygodni po porodzie w przypadku typowej ciąży). Pozwala też oszacować urlop, do którego ma prawo Twój partner.

Mimo wszystkich tych obliczeń i szacunków przewidywany termin porodu to przede wszystkim dzień spotkania z Twoim maluszkiem! Pozwala Tobie i partnerowi przygotować się do roli rodziców i zorganizować przyjście dziecka na świat!

Dylan
Szczęśliwy tata trójki maluchów i założyciel Premiers Moments. Razem z całym zespołem dzielę się tu naszymi rodzicielskimi radami, by wspierać cię od ciąży aż po pierwsze lata twojego dziecka.