Zwanger van een tweeling: wat verandert er?

Je hebt net ontdekt dat je niet één maar twee kleintjes verwacht! Er komen allerlei vragen in je op: hoe gaat mijn zwangerschap verlopen? En mijn bevalling? Hoe bereid ik me voor op de komst van twee baby’s? We zetten het voor je op een rij.

Hoe verloopt de controle van mijn zwangerschap?

Aan het begin van de zwangerschap, bij de eerste echo, hoor je dat je een tweeling verwacht. Je begrijpt meteen dat een tweelingzwangerschap veel strenger moet worden gevolgd dan een eenlingzwangerschap. Ze verhoogt namelijk het risico op zwangerschapsdiabetes, hoge bloeddruk, oedeem, eiwit in de urine en daarmee pre-eclampsie. Om alle nodige voorzorgsmaatregelen te nemen, krijg je twee keer zoveel echo’s als bij een gewone zwangerschap. Heeft elk van je baby’s een eigen placenta (dichoriale zwangerschap), dan wordt er elke maand een echo gepland om hun groei en ontwikkeling te volgen. Zo kunnen ook eventuele afwijkingen of een risico op vroeggeboorte worden opgespoord. En delen je baby’s dezelfde placenta (monochoriale zwangerschap), dan wordt er vanaf de zestiende week na je laatste menstruatie om de 15 dagen een echo gemaakt. Daarmee wordt gecontroleerd of je baby’s goed groeien en of hun ontwikkeling in evenwicht blijft. In de laatste weken worden ten slotte wekelijkse controles bij je arts aanbevolen. Zo kan hij je laatste zorgen beantwoorden en tot het einde waken over jouw gezondheid en die van je kleintjes.

Zijn mijn klachten heviger?

Zoals bij elke zwangerschap is elke vrouw anders, en dat geldt ook voor je klachten! Toch klopt het dat je bij een tweelingzwangerschap waarschijnlijk vermoeider bent dan normaal. Je hart moet harder werken en ongemakken zoals overgeven of misselijkheid komen ook vaker voor. Bovendien kunnen ademhalingsproblemen sterker zijn, omdat de baarmoeder meer ruimte onder het middenrif inneemt. Vanaf de zesde maand voel je je waarschijnlijk zwaarder. De redenen: je baarmoeder heeft al de grootte van die van een vrouw die op het punt staat te bevallen, en je gewichtstoename is 30 tot 40% hoger dan bij een eenlingzwangerschap. Daarom moet je echt een rustiger levensritme aannemen en veel rusten.

Goed om te weten: als je twee baby’s verwacht, is je zwangerschapsverlof in Frankrijk langer. Het begint officieel 12 weken voor je uitgerekende datum en loopt door tot 22 weken na de geboorte van je kleintjes.

Wat zijn de risico's van een tweelingzwangerschap?

Je arts raadt je aan geen zware lasten te tillen en rust is je sleutelwoord geworden. Daar is een reden voor: het risico op een vroeggeboorte, dat bij een tweelingzwangerschap groot is. Door de regelmatige medische controles kun je echter op het kleinste risico inspelen. Maar waarom is de kans op een vroeggeboorte groter? Door de grootte van je baarmoeder vanaf 32 weken zwangerschap ontstaat er ruimtegebrek en een uitzetting van de baarmoeder, waardoor de bevalling vaak eerder op gang komt.

Daarnaast moet er gelet worden op een mogelijke groeiachterstand of op het tweelingtransfusiesyndroom. Daarbij is de bloedtoevoer tussen de twee tweelingen ongelijk. Dat betekent dat de ene baby donor is (hij geeft bij de bloeduitwisseling meer af dan hij ontvangt) en de andere juist ontvanger (hij ontvangt meer dan hij teruggeeft). Wees gerust: als het op tijd wordt behandeld met een chirurgische ingreep in de baarmoeder op de placenta, houden 8 op de 10 baby's er geen blijvende gevolgen aan over. En voor jou moet, zoals eerder gezegd, ook het risico op hoge bloeddruk (abnormaal hoge druk van het bloed in de slagaders) in de gaten worden gehouden. Maar geen paniek! Dit wordt gemakkelijk opgevangen door je gynaecoloog of verloskundige, die het nauwlettend controleert. Bovendien zijn de voorzorgsmaatregelen bij hoge bloeddruk eenvoudig: rust, een evenwichtige voeding, weinig lichaamsbeweging en de adviezen van je verloskundige of gynaecoloog opvolgen.

En mijn bevalling?

Bij een tweelingzwangerschap wordt sterk aangeraden voor de bevalling een kraamafdeling van niveau 2 of 3 te kiezen. Die beschikken over medisch personeel en gespecialiseerde apparatuur, zodat je onder de best mogelijke omstandigheden kunt bevallen.

Bovendien is een bevalling na een voldragen zwangerschap zeldzaam als je een tweeling verwacht. In de meeste gevallen vindt de bevalling eerder plaats. Soms wordt ze zelfs ingeleid bij 38,5 weken om elk risico op complicaties te voorkomen.

Je vraagt je waarschijnlijk ook af welke methode de voorkeur heeft bij een tweelingbevalling. Een natuurlijke bevalling is soms nog mogelijk, maar een keizersnede komt vaker voor dan bij een gewone zwangerschap. Complicaties zoals vroeggeboorte of een verkeerde ligging van een of beide baby’s komen vaker voor en leiden daardoor vaker tot deze bevallingsmethode.

Beval je vaginaal, reken dan op 10 tot 15 minuten tussen de twee geboortes. Daarna houdt je medische team de geboorte van de placenta extra goed in de gaten. Waarom? Omdat die groter is, is het risico op een bloeding groter: de baarmoeder is meer uitgerekt en trekt moeilijker samen.

Hoe bereid ik de komst van mijn baby's voor?

Als je zwanger bent van een tweeling, is de vraag: “Moet ik alles dubbel kopen?” De komst van één baby voorbereiden kost al een flink budget, dus voor twee kan het financieel snel zwaar worden! Sommige aankopen moeten onvermijdelijk per paar: twee bedjes, twee autostoeltjes, twee kinderstoelen, twee wipstoeltjes… En vergeet de tweelingkinderwagen niet! Aan kleding (rompertjes, pyjama’s) heb je heel veel nodig. Maar het belangrijkste is dat elk van je baby’s zijn eigen spullen heeft. Daar komen nog alle verzorgings- en hygiëneproducten bij, en alles wat je nodig hebt voor de maaltijden.

Bovendien passen veel winkels hun aanbod aan jouw behoeften aan, en dat geldt ook voor Premiers Moments en zijn Babyuitzet naar keuze!

Hij is speciaal bedacht en ontworpen zodat je twee kleintjes niets tekortkomen! Je vindt er alles in wat je baby’s nodig hebben voor de slaap, de kleding, de maaltijden, het badje, het verschonen en de verzorging.

Dat is alles wat je moet weten als je twee kleintjes verwacht! Ook al was je in het begin verrast: twee baby’s = twee keer zoveel geluk, toch?

Dylan
Trotse papa van drie kleintjes en oprichter van Premiers Moments. Samen met het hele team deel ik hier onze tips als ouders om je te begeleiden, van de zwangerschap tot de eerste jaren van je kind.