Hoe bereid je je baby voor op het strand?

Wanneer kun je met je baby naar het strand?

De zomer komt eraan en je wilt graag op vakantie en genieten van het strand? Dat begrijpen we! Maar met een baby kan dat lastiger zijn dan gedacht. Hier een paar waardevolle tips om van dit uitje een fijn moment te maken.

Kinderartsen raden aan te wachten tot je baby minstens 3 maanden oud is voordat je met hem naar het strand gaat. Met zwemmen kun je beter wachten tot hij minstens 4 maanden is: enerzijds kan het hem bang maken, en anderzijds bevat zeewater ziektekiemen en schimmels die gevaarlijk kunnen zijn voor je baby.

Later kan je baby wel zwemmen, maar slechts een paar minuten, omdat hij veel gevoeliger is dan een volwassene voor het temperatuurverschil tussen het water en de lucht.

Hoe bescherm je hem tegen de zon?

Baby's zijn heel gevoelig voor uv-straling, en die kan erg gevaarlijk zijn. Het is dus essentieel om ze te beschermen. Laat je baby daarom niet bloot rondlopen, maar bedek hem altijd met uv-werende kleding. Je kunt hem ook een hoedje en een zonnebril geven en zonnebrandcrème smeren op alle plekjes die niet bedekt zijn.

Maar daar houdt het niet op! Om je baby zeker niet in gevaar te brengen, is het belangrijk de warmste uren te vermijden, dus tussen 12 en 16 uur. Zet hem in de schaduw; daarvoor raden we uv-werende tentjes aan, die heel handig zijn om je baby te beschermen.

Tot slot nog een laatste maar zeker niet onbelangrijke tip: drinken. Het is heel belangrijk om je baby regelmatig te laten drinken om onwel worden of een zonnesteek te voorkomen. We raden je aan een kleine koelbox mee te nemen voor zijn flesje water, zodat hij goed kan afkoelen.

Maar welke zonnebrandcrème kies je?

Het is belangrijk om de juiste zonnebrandcrème voor je baby te kiezen. Er zijn verschillende soorten crèmes, maar vooral verschillende beschermingsfactoren. Voor je baby is de maximale bescherming, dus 50+, noodzakelijk. Omdat zijn huid heel gevoelig is voor uv-stralen, kan een slechte bescherming gevaarlijk zijn en onherstelbare schade veroorzaken (huidveroudering, kanker…).

Kies ook een hypoallergene crème zonder alcohol en zonder parabenen, die dermatologisch getest is. Smeer de crème om de 2 uur en na elke zwempartij opnieuw.

Wat neem je mee?

Even samenvatten. Om zonder stress met je baby naar het strand te gaan, controleer je of je alles bij je hebt wat je ter plaatse nodig hebt. Je hebt eten en drinken voor hem nodig. Een koelbox of een kleine koeltas is daarvoor aan te raden. Neem, afhankelijk van zijn leeftijd, fruit, fruitmoes of koekjes mee als tussendoortje. Vergeet ook, afhankelijk van zijn leeftijd, het flesje water en/of melk niet (beter te veel dan te weinig) en bied hem regelmatig iets te drinken aan.

Daarnaast heb je een uv-werend tentje nodig, zodat je baby beschut is tegen de zon en zijn dutje kan doen zonder last te hebben van de warmte. Er bestaan tegenwoordig heel handige modellen die licht zijn en makkelijk uit te vouwen. Een parasol kan ook, maar dat is soms minder handig omdat je hem steeds in de goede richting moet draaien.

Is je baby oud genoeg om te zwemmen, neem dan een zwemluier en een handdoek mee, want het is belangrijk dat hij het niet koud krijgt als hij uit het water komt. De Babybadcape van Premiers Moments van 100% biologisch katoen warmt je baby in een handomdraai op en beschermt zijn zachte, gevoelige huid. Dankzij de geïntegreerde capuchon gaat er geen warmte verloren.

Vergeet niet alles mee te nemen wat je nodig hebt om de luier van je baby te verschonen.

Tot slot is het een goed idee om wat speelgoed mee te nemen om je baby bezig te houden en hem dat nieuwe speelterrein, het strand, te laten ontdekken.

Welke stranden kies je?

Voor het comfort van je baby kies je liefst een strand waar je je eigen plekje hebt, zonder al te veel lawaai. Het is ook aan te raden een rustige zee te kiezen, waar de golven niet te woest zijn, zodat je kunt zwemmen (als je baby groot genoeg is). Tot slot zal je baby zich op een zandstrand waarschijnlijk beter vermaken dan op een kiezelstrand, maar dat is een kwestie van voorkeur.

Zo, nu heb je alles in handen om met het hele gezin een fijne dag op het strand door te brengen. Geniet ervan!

Dylan
Trotse papa van drie kleintjes en oprichter van Premiers Moments. Samen met het hele team deel ik hier onze tips als ouders om je te begeleiden, van de zwangerschap tot de eerste jaren van je kind.