Incinta di gemelli: cosa cambia?

Hai appena scoperto che non aspetti uno ma due piccoli! Ti vengono in mente tantissime domande: come andrà la mia gravidanza? E il parto? Come preparare l'arrivo di due bebè? Facciamo il punto insieme.

Come si svolgerà il monitoraggio della mia gravidanza?

È all'inizio della gravidanza, alla prima ecografia, che scopri che si tratta di gemelli. Capirai subito che una gravidanza gemellare richiede controlli molto più rigorosi rispetto a una gravidanza singola. Infatti, aumenta i rischi di diabete gestazionale, ipertensione, edema, proteine nelle urine e quindi di preeclampsia. Per prendere tutte le precauzioni necessarie, dovrai fare il doppio delle ecografie rispetto a una gravidanza classica. Se i tuoi bebè hanno ciascuno una placenta (gravidanza bicoriale), sarà programmata un'ecografia al mese per controllarne la crescita e la morfologia. Ti permetterà anche di prevenire eventuali malformazioni o un rischio di parto prematuro. E se i tuoi bebè condividono la stessa placenta (gravidanza monocoriale), sarà prevista un'ecografia ogni 15 giorni a partire dalla sedicesima settimana di amenorrea. Servono a verificare che i tuoi bebè crescano correttamente e che non si crei uno squilibrio tra loro. Infine, nelle ultime settimane sono consigliate visite settimanali con il tuo medico. In questo modo potrà rispondere alle tue ultime preoccupazioni e vegliare sul tuo stato di salute e su quello dei tuoi piccoli fino alla fine.

I miei sintomi sono più forti?

Come per qualsiasi gravidanza, ogni donna è diversa, e anche i sintomi lo sono! Tuttavia, è vero che, incinta di gemelli, rischi di essere più stanca del normale. Il cuore è più sollecitato e anche disturbi come il vomito o la nausea sono più frequenti. Inoltre, la difficoltà respiratoria può essere più marcata a causa dell'utero, che occupa più spazio sotto il diaframma. Infine, dal sesto mese, rischi di sentirti più pesante. I motivi: il tuo utero ha già le dimensioni di quello di una donna a termine e l'aumento di peso è superiore del 30-40% rispetto a una gravidanza singola. Per questo devi assolutamente adottare un ritmo di vita più tranquillo e riposarti.

Sappi che, se aspetti due bebè, in Francia il tuo congedo di maternità sarà più lungo. Inizia ufficialmente 12 settimane prima del termine e prosegue per 22 settimane dopo la nascita dei tuoi piccoli.

Quali sono i rischi di una gravidanza gemellare?

Il medico ti consiglia di non sollevare pesi e il riposo è diventato la tua parola d'ordine. C'è un motivo: il rischio di parto prematuro, che in una gravidanza gemellare è infatti elevato. Tuttavia, i controlli medici regolari ti permetteranno di prevenire il minimo rischio. Ma perché la probabilità di partorire prematuramente è più alta? Le grandi dimensioni dell'utero già dalla 32ª settimana di gravidanza causano una mancanza di spazio e una distensione uterina che tendono ad anticipare il parto.

Bisogna inoltre tenere sotto controllo un possibile ritardo di crescita o la sindrome da trasfusione feto-fetale. Questa si manifesta con un flusso sanguigno non equilibrato tra i due gemelli: un bebè è donatore, cioè dà più sangue di quanto ne riceve, mentre l’altro, al contrario, è ricevente, cioè riceve più di quanto restituisce. Stai tranquilla: se trattata in tempo con un intervento chirurgico intrauterino sulla placenta, permette a 8 bebè su 10 di non avere alcuna conseguenza. E per te, come detto prima, va tenuto sotto controllo anche il rischio di ipertensione arteriosa (pressione del sangue nelle arterie anormalmente alta). Ma niente panico! È facilmente gestita dal tuo ginecologo o dalla tua ostetrica, che la controllano da vicino. Inoltre le precauzioni da prendere in caso di ipertensione sono semplici: riposo, alimentazione equilibrata, poca attività fisica e rispetto dei consigli della tua ostetrica o del tuo ginecologo.

E il mio parto?

In caso di gravidanza gemellare, è vivamente consigliato scegliere una maternità di livello 2 o 3 per il parto. Queste strutture dispongono di personale medico e di attrezzature specializzate che ti permetteranno di partorire nelle migliori condizioni possibili.

Inoltre, quando aspetti dei gemelli, il parto a termine è raro. Nella maggior parte dei casi, infatti, il parto avviene in anticipo. A volte viene addirittura indotto a 38,5 settimane per evitare ogni rischio di complicazioni.

Probabilmente ti chiedi anche quale metodo si preferisce per un parto gemellare. Anche se a volte il parto naturale resta possibile, il ricorso al cesareo è più frequente che nelle gravidanze classiche. Le complicazioni, come la prematurità o la posizione sbagliata di uno o di entrambi i bebè, sono più numerose e portano quindi più spesso a questo tipo di parto.

Se partorisci per via vaginale, bisogna calcolare 10-15 minuti tra le due nascite. Dopodiché l'espulsione della placenta sarà tenuta particolarmente sotto controllo dall'équipe medica. Perché? Essendo più grande, il rischio di emorragia è maggiore a causa dell'utero, che si è disteso di più e fa più fatica a contrarsi.

Come preparare l’arrivo dei miei bebè?

Incinta di gemelli, la domanda è: « Devo comprare tutto doppio? ». Preparare l'arrivo di un bebè è già una spesa, quindi per due può diventare rapidamente impegnativo dal punto di vista economico! Alcuni acquisti andranno per forza fatti in coppia: due lettini, due seggiolini auto, due seggioloni, due sdraiette… E non dimenticare il passeggino gemellare! Quanto ai vestiti (body, tutine), ne servirà un gran numero. Ma la cosa principale è che ciascuno dei tuoi bebè abbia le sue cose. A questa lista si aggiungono tutti i prodotti per la cura, l'igiene e quelli necessari per i pasti.

Inoltre molti negozi adattano le loro offerte per rispondere alle tue esigenze, ed è il caso di Premiers Moments e del suo Corredino su misura!

È stato pensato e realizzato appositamente perché ai tuoi due piccoli non manchi nulla! Ci troverai tutto il necessario per il sonno, l'abbigliamento, i pasti, il bagnetto, il cambio e la cura dei tuoi bebè.

Ecco tutto quello che devi sapere se aspetti due piccoli! Anche se all'inizio sei rimasta sorpresa, alla fine due bebè = il doppio della felicità, vero?

Dylan
Papà felice di tre bimbi e fondatore di Premiers Moments. Insieme a tutto il team, condivido qui i nostri consigli da genitori per accompagnarti, dalla gravidanza ai primi anni del tuo bambino.