Embarazada de gemelos: ¿qué cambia?

¡Acabas de enterarte de que no esperas uno, sino dos pequeñines! Te vienen a la cabeza un montón de preguntas: ¿cómo será mi embarazo? ¿Y mi parto? ¿Cómo preparar la llegada de dos bebés? Te lo contamos todo.

¿Cómo será el seguimiento de mi embarazo?

Es al principio del embarazo, en la primera ecografía, cuando descubres que esperas gemelos. Enseguida entenderás que un embarazo gemelar requiere una vigilancia mucho más estricta que un embarazo único. De hecho, aumenta el riesgo de diabetes gestacional, hipertensión, edemas, proteínas en la orina y, por tanto, de preeclampsia. Para tomar todas las precauciones necesarias, tendrás que hacerte el doble de ecografías que en un embarazo normal. Si cada uno de tus bebés tiene su propia placenta (embarazo bicorial), se programará una ecografía al mes para vigilar su crecimiento y su morfología. También permitirá prevenir posibles malformaciones o un riesgo de parto prematuro. Y si tus bebés comparten la misma placenta (embarazo monocorial), se hará una ecografía cada 15 días a partir de la decimosexta semana de amenorrea. Sirven para comprobar que tus bebés crecen correctamente y que no se produce un desequilibrio entre ellos. Por último, durante las últimas semanas, se recomiendan consultas semanales con tu médico. Así podrá responder a tus últimas dudas y velar por tu salud y la de tus pequeñines hasta el final.

¿Mis síntomas son más intensos?

Como en cualquier embarazo, todas sois diferentes, ¡y vuestros síntomas también! Sin embargo, es cierto que, embarazada de gemelos, es probable que estés más cansada de lo normal. Tu corazón trabaja más y las molestias como los vómitos o las náuseas también son más frecuentes. Además, la sensación de falta de aire puede ser más acusada porque el útero ocupa más espacio bajo el diafragma. Por último, a partir del sexto mes, es probable que te sientas más pesada. Los motivos: tu útero ya tiene el tamaño del de una mujer a término y tu aumento de peso es entre un 30 y un 40% mayor que en un embarazo único. Por eso es imprescindible que adoptes un ritmo de vida más tranquilo y que descanses.

Debes saber que, si esperas dos bebés, en Francia tu baja de maternidad será más larga. Empieza oficialmente 12 semanas antes de la fecha prevista y se prolonga 22 semanas después del nacimiento de tus pequeñines.

¿Cuáles son los riesgos de un embarazo gemelar?

Tu médico te aconseja no cargar peso y el descanso se ha convertido en tu palabra clave. Hay un motivo: el riesgo de parto prematuro, que es elevado en un embarazo gemelar. Sin embargo, tu seguimiento médico regular te permitirá anticipar cualquier riesgo. Pero ¿por qué es mayor la probabilidad de dar a luz antes de tiempo? El gran tamaño de tu útero a partir de las 32 semanas de embarazo provoca falta de espacio y una distensión uterina que tienden a precipitar el parto.

También hay que vigilar un posible retraso del crecimiento o el síndrome de transfusión feto-fetal. Este se traduce en un flujo sanguíneo desigual entre los dos gemelos. En este caso, un bebé es donante: da más en los intercambios sanguíneos de lo que recibe, y el otro, al contrario, es receptor: recibe más de lo que devuelve. Tranquila: si se trata a tiempo con una intervención quirúrgica intrauterina en la placenta, permite que 8 de cada 10 bebés no tengan ninguna secuela. Y en tu caso, como se ha dicho antes, también hay que vigilar el riesgo de hipertensión arterial (presión anormalmente alta de la sangre en las arterias). ¡Pero que no cunda el pánico! Tu ginecólogo o tu matrona la controlan de cerca y se trata con facilidad. Además, las precauciones en caso de hipertensión son sencillas: reposo, alimentación equilibrada, poco ejercicio físico y seguir los consejos de tu matrona o ginecólogo.

¿Y mi parto?

En caso de embarazo gemelar, se recomienda encarecidamente elegir una maternidad de nivel 2 o 3 para el parto. Disponen de personal médico y equipos especializados que te permitirán dar a luz en las mejores condiciones posibles.

Por otro lado, cuando esperas gemelos, es raro llegar a término. En la mayoría de los casos, el parto se adelanta. A veces incluso se induce a las 38,5 semanas para evitar cualquier riesgo de complicación.

Seguramente también te preguntas qué método se prefiere en un parto de gemelos. Aunque a veces sigue siendo posible dar a luz por vía vaginal, la cesárea es más frecuente que en los embarazos normales. Complicaciones como la prematuridad o la mala posición de uno o de los dos bebés son más numerosas y llevan con más frecuencia a este tipo de parto.

Si das a luz por vía vaginal, hay que contar entre 10 y 15 minutos entre los dos nacimientos. Después, tu equipo médico vigilará muy de cerca la expulsión de la placenta. ¿Por qué? Como es más grande, el riesgo de hemorragia es mayor, porque el útero se ha distendido más y le cuesta más contraerse.

¿Cómo preparar la llegada de mis bebés?

Embarazada de gemelos, la pregunta es: «¿Tengo que comprarlo todo por duplicado?». Preparar la llegada de un bebé ya supone un presupuesto, así que para dos, ¡puede volverse rápidamente difícil a nivel económico! Algunas compras tendrán que hacerse por pares sí o sí: dos cunas, dos sillas de coche, dos tronas, dos hamacas… ¡Y no olvides el cochecito doble! En cuanto a la ropa (bodies, pijamas), vas a necesitar mucha. Pero lo principal es que cada uno de tus bebés tenga sus propias cosas. A esta lista se suman todos los productos de cuidado, de higiene y los necesarios para las comidas.

Además, muchas tiendas adaptan su oferta para responder a tus necesidades, ¡y es el caso de Premiers Moments y su Canastilla a tu medida!

Se ha pensado y diseñado especialmente para que a tus dos pequeñines no les falte de nada. Encontrarás todo lo necesario para el sueño, la ropa, las comidas, el baño, el cambio de pañal y los cuidados de tus bebés.

¡Esto es todo lo que necesitas saber si esperas dos pequeñines! Aunque al principio te haya sorprendido, al final, dos bebés = el doble de felicidad, ¿verdad?

Dylan
Feliz papá de tres peques y fundador de Premiers Moments. Junto con todo el equipo, comparto aquí nuestros consejos de padres para acompañarte, desde el embarazo hasta los primeros años de tu hijo.