Schwanger mit Zwillingen: Was ändert sich?

Sie haben gerade erfahren, dass Sie nicht ein, sondern zwei kleine Schätze erwarten! Viele Fragen gehen Ihnen durch den Kopf: Wie wird meine Schwangerschaft verlaufen? Und die Geburt? Wie bereite ich mich auf die Ankunft von zwei Babys vor? Wir verschaffen Ihnen einen Überblick.

Wie läuft die Schwangerschaftsvorsorge ab?

Zu Beginn der Schwangerschaft, beim ersten Ultraschall, erfahren Sie, dass Sie Zwillinge erwarten. Sie werden schnell verstehen, dass eine Zwillingsschwangerschaft deutlich engmaschiger überwacht werden muss als eine Einlingsschwangerschaft. Denn sie erhöht das Risiko für Schwangerschaftsdiabetes, Bluthochdruck, Ödeme, Eiweiß im Urin und damit für eine Präeklampsie. Um alle nötigen Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, werden Sie doppelt so viele Ultraschalluntersuchungen haben wie bei einer gewöhnlichen Schwangerschaft. Wenn jedes Ihrer Babys eine eigene Plazenta hat (dichoriale Schwangerschaft), ist ein Ultraschall pro Monat vorgesehen, um ihr Wachstum und ihre Entwicklung zu überwachen. So lassen sich auch mögliche Fehlbildungen oder ein Frühgeburtsrisiko rechtzeitig erkennen. Und wenn sich Ihre Babys eine Plazenta teilen (monochoriale Schwangerschaft), wird ab der sechzehnten Woche nach der letzten Periode alle 15 Tage ein Ultraschall durchgeführt. Damit wird überprüft, dass Ihre Babys richtig wachsen und sich nicht ungleich entwickeln. In den letzten Wochen schließlich werden wöchentliche Termine bei Ihrem Arzt empfohlen. So kann er auf Ihre letzten Sorgen eingehen und bis zum Schluss über Ihre Gesundheit und die Ihrer Kleinen wachen.

Sind meine Beschwerden stärker?

Wie bei jeder Schwangerschaft ist jede Frau anders, und das gilt auch für die Beschwerden! Es stimmt jedoch, dass Sie bei einer Zwillingsschwangerschaft wahrscheinlich müder sein werden als sonst. Ihr Herz wird stärker beansprucht, und Beschwerden wie Erbrechen oder Übelkeit treten ebenfalls häufiger auf. Zudem kann Atemnot stärker ausgeprägt sein, weil die Gebärmutter mehr Platz unter dem Zwerchfell einnimmt. Und schließlich fühlen Sie sich ab dem sechsten Monat wahrscheinlich schwerer. Die Gründe: Ihre Gebärmutter hat bereits die Größe wie bei einer Frau am Ende der Schwangerschaft, und Ihre Gewichtszunahme ist um 30 bis 40 % höher als bei einer Einlingsschwangerschaft. Deshalb sollten Sie unbedingt einen ruhigeren Lebensrhythmus einlegen und sich ausruhen.

Gut zu wissen: Wenn Sie zwei Babys erwarten, ist Ihr Mutterschaftsurlaub in Frankreich länger. Er beginnt offiziell 12 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin und dauert bis 22 Wochen nach der Geburt Ihrer kleinen Schätze.

Welche Risiken birgt eine Zwillingsschwangerschaft?

Ihr Arzt rät Ihnen, keine schweren Lasten zu tragen, und Ruhe ist zu Ihrem obersten Gebot geworden. Dafür gibt es einen Grund: das Risiko einer Frühgeburt. Bei einer Zwillingsschwangerschaft ist es tatsächlich hoch. Dank der regelmäßigen ärztlichen Kontrollen können Sie jedoch jedem Risiko vorbeugen. Aber warum ist die Wahrscheinlichkeit einer Frühgeburt höher? Ab der 32. Schwangerschaftswoche führt die beträchtliche Größe Ihrer Gebärmutter zu Platzmangel und einer Überdehnung, die die Geburt tendenziell beschleunigen.

Außerdem muss auf eine mögliche Wachstumsverzögerung oder auf das fetofetale Transfusionssyndrom geachtet werden. Dabei ist die Blutversorgung zwischen den beiden Zwillingen ungleich verteilt. Das bedeutet, dass ein Baby der Spender ist (es gibt beim Blutaustausch mehr ab, als es erhält) und das andere umgekehrt der Empfänger (es erhält mehr, als es zurückgibt). Seien Sie beruhigt: Wird es rechtzeitig mit einem intrauterinen chirurgischen Eingriff an der Plazenta behandelt, bleiben 8 von 10 Babys ohne Folgeschäden. Und bei Ihnen muss, wie bereits erwähnt, auch das Risiko von Bluthochdruck (ein ungewöhnlich hoher Blutdruck in den Arterien) überwacht werden. Aber keine Panik! Er lässt sich von Ihrem Gynäkologen oder Ihrer Hebamme, die ihn genau kontrollieren, gut behandeln. Zudem sind die Vorsichtsmaßnahmen bei Bluthochdruck einfach: Ruhe, eine ausgewogene Ernährung, wenig körperliche Anstrengung und die Befolgung der Ratschläge Ihrer Hebamme oder Ihres Gynäkologen.

Und die Geburt?

Bei einer Zwillingsschwangerschaft wird dringend empfohlen, für die Geburt eine Geburtsklinik der Versorgungsstufe 2 oder 3 zu wählen. Diese verfügen über medizinisches Personal und spezielle Ausstattung, damit Sie unter den bestmöglichen Bedingungen entbinden können.

Wenn Sie Zwillinge erwarten, ist eine Geburt zum errechneten Termin übrigens selten. In den meisten Fällen kommt die Geburt früher. Manchmal wird sie sogar bei 38,5 Wochen eingeleitet, um jedes Risiko von Komplikationen zu vermeiden.

Sicher fragen Sie sich auch, welche Methode bei einer Zwillingsgeburt bevorzugt wird. Eine natürliche Geburt ist manchmal zwar weiterhin möglich, ein Kaiserschnitt kommt jedoch häufiger vor als bei einer gewöhnlichen Schwangerschaft. Komplikationen wie eine Frühgeburt oder eine ungünstige Lage eines oder beider Babys treten häufiger auf und führen daher öfter zu dieser Entbindungsmethode.

Bei einer vaginalen Geburt liegen zwischen den beiden Geburten etwa 10 bis 15 Minuten. Danach wird die Ausstoßung der Plazenta von Ihrem medizinischen Team besonders überwacht. Warum? Da sie größer ist, ist das Risiko einer Blutung höher, denn die Gebärmutter war stärker gedehnt und kann sich schwerer zusammenziehen.

Wie bereite ich die Ankunft meiner Babys vor?

Schwanger mit Zwillingen stellt sich die Frage: „Muss ich alles doppelt kaufen?“ Die Ankunft eines Babys vorzubereiten, kostet schon einiges – bei zweien kann es finanziell schnell schwierig werden! Manche Anschaffungen müssen zwangsläufig paarweise erfolgen: zwei Betten, zwei Autositze, zwei Hochstühle, zwei Babywippen… Und nicht zu vergessen: der Zwillingskinderwagen! Bei der Kleidung (Bodys, Schlafanzüge) brauchen Sie eine große Menge. Die Hauptsache aber ist, dass jedes Ihrer Babys seine eigenen Sachen hat. Dazu kommen alle Pflege- und Hygieneprodukte sowie alles, was Sie für die Mahlzeiten brauchen.

Außerdem passen viele Händler ihr Angebot an Ihre Bedürfnisse an – so auch Premiers Moments mit der Erstausstattung nach Wahl!

Sie wurde eigens so konzipiert, dass es Ihren beiden kleinen Schätzen an nichts fehlt! Darin finden Sie alles, was Ihre Babys zum Schlafen, Anziehen, Essen, Baden, Wickeln und für die Pflege brauchen.

Das ist alles, was Sie wissen müssen, wenn Sie zwei kleine Schätze erwarten! Auch wenn Sie anfangs überrascht waren: Am Ende heißt zwei Babys = doppeltes Glück, nicht wahr?

Dylan
Glücklicher Papa von drei Kleinen und Gründer von Premiers Moments. Gemeinsam mit dem ganzen Team teile ich hier unsere Tipps als Eltern, um Sie zu begleiten – von der Schwangerschaft bis zu den ersten Lebensjahren Ihres Kindes.