Como preparar o bebé para a praia?

Quando levar o bebé à praia?

O verão está a chegar e gostavas de ir de férias e aproveitar a praia? Nós percebemos! Mas, com um bebé, a tarefa pode revelar-se mais difícil do que o previsto. Aqui ficam alguns conselhos preciosos para que este passeio seja um momento agradável.

Os pediatras recomendam esperar pelo menos até o bebé ter 3 meses antes de o levar à praia. Já quanto aos banhos, é preferível esperar pelo menos até aos 4 meses, porque, por um lado, isso poderia assustá-lo e, por outro, a água do mar contém germes e fungos que podem revelar-se perigosos para o bebé.

Mais tarde, os banhos serão possíveis, mas apenas durante alguns minutos, porque o teu bebé é muito mais sensível do que um adulto à diferença de temperatura entre a água e o ar ambiente.

Como protegê-lo do sol?

Os bebés são muito sensíveis aos raios UV, que podem ser muito perigosos. Por isso, é fundamental protegê-los. Para isso, o bebé não deve estar nu: é indispensável vesti-lo com roupa anti-UV. Também lhe podes pôr um chapéu, óculos de sol e protetor solar em todas as zonas que não estejam cobertas.

Mas não fica por aqui! Para teres a certeza de que não pões o bebé em perigo, é importante evitar as horas de maior calor, ou seja, entre as 12 e as 16 horas. Põe-no à sombra e, para isso, recomendamos-te as tendas anti-UV, que são muito práticas para proteger o bebé.

Por fim, um último conselho, e não menos importante: a hidratação. É muito importante hidratar o bebé regularmente para evitar uma indisposição ou uma insolação. Recomendamos-te que leves uma pequena geladeira para guardar o biberão de água, para que ele se possa refrescar como deve ser.

Mas que protetor solar escolher?

É necessário escolher bem o protetor solar do bebé. Existem diferentes tipos de cremes, mas sobretudo diferentes índices de proteção. Para o teu bebé, é necessária a proteção máxima, ou seja, 50+. Como a sua pele é muito sensível aos raios UV, uma má proteção pode revelar-se perigosa e causar danos irreversíveis (envelhecimento da pele, cancro…).

Também é preciso escolher um protetor hipoalergénico, sem álcool nem parabenos e testado sob controlo dermatológico. O protetor deve ser aplicado a cada 2 horas e depois de cada banho.

O que levar contigo?

Recapitulemos. Para poderes levar o bebé à praia sem stress, verifica se tens tudo aquilo de que vais precisar quando lá estiveres. Vais precisar de algo para lhe dar de comer e de beber. Para isso, recomenda-se uma geladeira ou uma pequena bolsa térmica. Consoante a idade dele, leva fruta, compotas ou bolachas para o lanche. Não te esqueças, consoante a idade, do biberão de água e/ou de leite (mais vale levar a mais do que a menos) e oferece-lhe regularmente de beber.

Depois, vais precisar de uma tenda anti-UV para que o bebé se possa proteger do sol e dormir a sesta sem sofrer com o calor. Além disso, existem agora modelos muito práticos, leves e fáceis de abrir. Um guarda-sol também pode servir, mas pode revelar-se menos prático, porque terás de o orientar constantemente na direção certa.

Se o bebé já tiver idade para tomar banho, terás então de levar uma fralda de banho e uma toalha, porque é importante não o deixar ter frio quando sai da água. A Capa de Banho para Bebé Premiers Moments 100% algodão orgânico aquece o bebé num instante e protege a sua pele suave e frágil. O capuz integrado evita qualquer perda de calor.

Não te esqueças de levar todo o material necessário para mudar a fralda ao bebé.

Por fim, aconselha-se levar alguns brinquedos para distrair o bebé e lhe dar a descobrir este novo parque de diversões que é a praia.

Que praias escolher?

Para o conforto do bebé, é preferível escolher uma praia onde possas ter o teu espaço privado, sem demasiado barulho. Também se recomenda escolher um mar calmo, onde as ondas não sejam demasiado violentas, para poderem aproveitar um banho (se o bebé já for crescido o suficiente). Por fim, o bebé vai certamente divertir-se mais numa praia de areia do que numa praia de seixos, mas aí já é uma questão de preferência.

E pronto, agora tens todas as chaves na mão para passares um momento agradável em família na praia. Por isso, aproveita!

Dylan
Pai feliz de três pequenotes e fundador da Premiers Moments. Com toda a equipa, partilho aqui os nossos conselhos de pais para te acompanhar, da gravidez aos primeiros anos do teu filho.