Gravidanza e fumo: quali sono i rischi?

Fumare e inalare il fumo di sigaretta durante la gravidanza comporta rischi importanti per la salute del feto. Quali sono le complicazioni dovute al consumo di tabacco in gravidanza? È possibile smettere di fumare anche se sono incinta?

Fumare in gravidanza: quali sono i rischi per il feto?

Oggi è difficile non sapere che fumare fa male alla salute. Ma cosa succede per la salute del tuo futuro bebè? Sapevi, per exemple che i principali componenti nocivi del tabacco attraversano la barriera placentare e possono facilmente raggiungere il feto ? Il tabacco contiene moltissime sostanze tossiche (metalli pesanti, irritanti…) con proprietà cancerogene e mutagene pericolose per il feto, che possono provocare gravi complicazioni. Inoltre, il fumo di sigaretta inalato contiene monossido di carbonio. Questo si lega ai globuli rossi al posto dell’ossigeno e crea un deficit cronico di ossigeno. Questo deficit è due volte più importante nel feto che nella donna incinta. Questi rischi esistono sia che tu fumi 1 sia 20 sigarette al giorno. Per evitarli, è molto importante non fumare durante la gravidanza. Continuando a fumare, esponi il tuo bebè a numerosi pericoli:

Aborti spontanei.
Rottura prematura delle membrane e parto prematuro.
Placenta previa (placenta posizionata troppo in basso) o distacco intempestivo di placenta.
Ritardo di crescita intrauterino, con un peso medio alla nascita più basso (i bambini nati da fumatrici pesano 200 grammi in meno dei bambini nati da non fumatrici).
Aumento delle complicazioni al parto per il bebè e per la mamma: emorragia importante durante il parto.
Malformazioni del neonato.
Rischio che il bambino sviluppi malattie respiratorie e contragga infezioni otorinolaringoiatriche.
Rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante moltiplicato per 3.
Morte in utero.

Come diagnosticare le complicazioni legate al fumo?

Il consumo di tabacco durante la gravidanza è nocivo per il bebè e anche per la donna incinta. Così, possono manifestarsi complicazioni durante la gravidanza se fumi durante la gravidanza o se hai fumato in un determinato periodo della gravidanza. È importante consultare al più presto un medico se compaiono i seguenti sintomi:

Sanguinamenti importanti.
Forti dolori addominali.
Violenti mal di testa.
Vertigini.
Assenza di movimenti fetali da 24 ore.

In questo caso rivolgiti a un professionista sanitario, che ti proporrà alcuni esami, se necessari. L’ecografia è l’esame principale per diagnosticare le complicazioni legate al fumo in gravidanza. Permette per esempio di individuare un ritardo di crescita intrauterino o l’assenza di attività cardiaca in caso di morte in utero. Per diagnosticare questo tipo di complicazioni si può anche fare un esame della vagina e del collo dell’utero.

Smettere di fumare in gravidanza: è possibile?

Purtroppo le sigarette che entrano nella nostra quotidianità creano dipendenza. Anche se il tabacco causa problemi di infertilità, una donna che fuma può rimanere incinta. Come fare se fumi tutti i giorni e sei incinta? Smettere da un giorno all’altro richiede molta forza di volontà. Alcune persone preferiscono smettere di colpo, mentre altre riducono il consumo di sigarette poco alla volta. La cosa più importante è riuscire a smettere. Fissati un obiettivo raggiungibile e chiedi ai tuoi cari di non fumare davanti a te. Parlane con il tuo medico, ginecologo o ostetrica. Ma attenzione, la sindrome da astinenza può essere devastante: ansia, depressione,… Perciò non prendere decisioni che non riusciresti a sostenere. Non esitare a farti seguire da specialisti con una visita in un centro antifumo o chiamando in forma anonima Tabac Info Service al 39 89 se vivi in Francia (all’estero esistono servizi simili). Questi specialisti non ti giudicheranno e ti proporranno modalità di accompagnamento adatte a te. Ricorda che non è mai troppo tardi per smettere di fumare.

E il fumo passivo?

Il fumo passivo consiste nell’inalare involontariamente il fumo proveniente dalle sigarette. Il fumo indiretto è nocivo quanto il fumo diretto, perché il fumo trasporta le stesse sostanze tossiche. Inoltre, il fumo passivo è un fenomeno estremamente frequente. Ci sei esposta quando una persona a te vicina fuma, ma anche nei luoghi pubblici: la strada, i dehors, i parchi… Così, anche le donne incinte che non fumano sono esposte ai rischi del tabacco. Per questo è fondamentale, per te e per il feto, non inalare questo fumo tossico. Puoi chiedere alle persone vicine che fumano di non farlo in tua presenza, per esempio. Raddoppia l’attenzione se vivi con un fumatore o una fumatrice: la sigaretta fumata all’interno della casa resta nell’aria, anche dopo averla spenta. Per questo è importante spiegare al tuo partner di fumare fuori, perché il fumo non entri in casa.

Qualunque sia lo stadio della gravidanza, smettere di fumare e prestare molta attenzione al fumo passivo richiedono veri sforzi. Ricorda che tutti questi sforzi porteranno solo benefici alla tua salute e a quella del tuo bebè.

Dylan
Papà felice di tre bimbi e fondatore di Premiers Moments. Insieme a tutto il team, condivido qui i nostri consigli da genitori per accompagnarti, dalla gravidanza ai primi anni del tuo bambino.