Schwangerschaft und Rauchen: Welche Risiken gibt es?

Rauchen und das Einatmen von Zigarettenrauch während der Schwangerschaft bergen erhebliche Risiken für die Gesundheit des ungeborenen Kindes. Welche Komplikationen kann Rauchen in der Schwangerschaft verursachen? Kann ich mit dem Rauchen aufhören, auch wenn ich schwanger bin?

Rauchen in der Schwangerschaft: Welche Risiken bestehen für das ungeborene Kind?

Dass Rauchen Ihrer Gesundheit schadet, weiß heute wohl jeder. Aber wie sieht es mit den Risiken für die Gesundheit Ihres zukünftigen Babys aus? Wussten Sie zum Beispiel , dass die wichtigsten Schadstoffe des Tabaks die Plazentaschranke passieren und leicht bis zum Fötus gelangen können ? Tabak enthält sehr viele Giftstoffe (Schwermetalle, Reizstoffe…) mit krebserregenden und erbgutverändernden Eigenschaften, die für das ungeborene Kind gefährlich sind und schwere Komplikationen verursachen können. Außerdem enthält eingeatmeter Zigarettenrauch Kohlenmonoxid. Es bindet sich anstelle von Sauerstoff an die roten Blutkörperchen und führt zu einem chronischen Sauerstoffmangel. Dieser Mangel ist beim Fötus doppelt so groß wie bei der Schwangeren. Diese Risiken bestehen unabhängig davon, ob Sie 1 oder 20 Zigaretten am Tag rauchen. Um sie zu vermeiden, ist es sehr wichtig, in der Schwangerschaft nicht zu rauchen. Wenn Sie weiterrauchen, setzen Sie Ihr Baby zahlreichen Gefahren aus:

Fehlgeburten.
Vorzeitiger Blasensprung und Frühgeburt.
Placenta praevia (zu tief sitzende Plazenta) oder vorzeitige Plazentalösung.
Wachstumsverzögerung im Mutterleib mit einem im Durchschnitt niedrigeren Geburtsgewicht des Babys (Kinder von Raucherinnen wiegen 200 Gramm weniger als Kinder von Nichtraucherinnen).
Mehr Komplikationen bei der Geburt für das Baby und die Mutter: starke Blutungen während der Entbindung.
Fehlbildungen beim Säugling.
Risiko, dass das Kind Atemwegserkrankungen entwickelt und sich HNO-Infektionen zuzieht.
Um das 3-Fache erhöhtes Risiko für den Plötzlichen Kindstod.
Tod im Mutterleib.

Wie erkennt man rauchbedingte Komplikationen?

Rauchen in der Schwangerschaft schadet dem Baby und auch der Schwangeren. Wenn Sie in der Schwangerschaft rauchen oder zeitweise geraucht haben, können deshalb Komplikationen auftreten. Wenn folgende Symptome auftreten, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen:

Starke Blutungen.
Heftige Bauchschmerzen.
Starke Kopfschmerzen.
Schwindel.
Seit 24 Stunden keine Kindsbewegungen mehr.

Wenden Sie sich in diesem Fall an eine medizinische Fachkraft. Sie wird Ihnen bei Bedarf bestimmte Untersuchungen vorschlagen. Der Ultraschall ist die wichtigste Untersuchung, um rauchbedingte Komplikationen in der Schwangerschaft zu erkennen. Damit lässt sich zum Beispiel eine Wachstumsverzögerung im Mutterleib oder bei einem Tod im Mutterleib das Fehlen der Herztätigkeit feststellen. Auch eine Untersuchung von Scheide und Gebärmutterhals kann zur Diagnose solcher Komplikationen durchgeführt werden.

Mit dem Rauchen aufhören in der Schwangerschaft: Ist das möglich?

Leider machen Zigaretten, die zu unserem Alltag gehören, abhängig. Auch wenn Rauchen zu Fruchtbarkeitsproblemen führt, kann eine Raucherin schwanger werden. Was tun, wenn Sie täglich rauchen und schwanger sind? Von heute auf morgen aufzuhören, erfordert viel Willenskraft. Manche hören lieber schlagartig auf, andere reduzieren ihren Zigarettenkonsum nach und nach. Das Wichtigste ist, dass Sie es schaffen aufzuhören. Setzen Sie sich ein erreichbares Ziel und bitten Sie Ihre Lieben, nicht in Ihrer Gegenwart zu rauchen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Ihrer Gynäkologin oder Ihrer Hebamme. Aber Vorsicht, Entzugserscheinungen können sehr belastend sein: Angstzustände, Depressionen,… Treffen Sie deshalb keine Entscheidung, die Sie nicht durchhalten können. Lassen Sie sich ruhig von Fachleuten begleiten, etwa in einer Tabakentwöhnungsberatung oder indem Sie anonym Tabac Info Service unter 39 89 anrufen, wenn Sie in Frankreich wohnen (im Ausland gibt es ähnliche Angebote). Diese Fachleute werden Sie nicht verurteilen und Ihnen passende Unterstützung anbieten. Denken Sie daran: Es ist nie zu spät, mit dem Rauchen aufzuhören.

Und was ist mit dem Passivrauchen?

Passivrauchen bedeutet, unfreiwillig den Rauch von Zigaretten anderer einzuatmen. Passivrauchen ist genauso schädlich wie aktives Rauchen, denn der Rauch transportiert dieselben Giftstoffe. Außerdem ist Passivrauchen extrem verbreitet. Sie sind ihm ausgesetzt, wenn jemand in Ihrem Umfeld raucht, aber auch an öffentlichen Orten: auf der Straße, auf Caféterrassen, in Parks… Selbst Schwangere, die nicht rauchen, sind also den Risiken des Tabaks ausgesetzt. Deshalb ist es für Sie und Ihr ungeborenes Kind entscheidend, diesen giftigen Rauch nicht einzuatmen. Sie können zum Beispiel Raucher in Ihrem Umfeld bitten, nicht in Ihrer Gegenwart zu rauchen. Seien Sie besonders wachsam, wenn Sie mit einem Raucher oder einer Raucherin zusammenleben: Der Rauch einer Zigarette, die in der Wohnung geraucht wird, bleibt in der Luft, auch nachdem sie ausgedrückt wurde. Deshalb ist es wichtig, Ihrem Partner zu erklären, dass er draußen rauchen soll, damit kein Rauch nach drinnen gelangt.

In welchem Stadium Ihrer Schwangerschaft Sie auch sind: Mit dem Rauchen aufzuhören und sich konsequent vor Passivrauchen zu schützen, erfordert echte Anstrengungen. Denken Sie daran, dass all diese Anstrengungen Ihrer Gesundheit und der Ihres Babys nur zugutekommen.

Dylan
Glücklicher Papa von drei Kleinen und Gründer von Premiers Moments. Gemeinsam mit dem ganzen Team teile ich hier unsere Tipps als Eltern, um Sie zu begleiten – von der Schwangerschaft bis zu den ersten Lebensjahren Ihres Kindes.