Was gehört in meine Kliniktasche?

Die Ankunft Ihres Babys rückt mit großen Schritten näher und Sie haben jede Menge zu planen! Die Kliniktasche zu packen ist einer dieser unverzichtbaren Schritte. Aber wann sollte man sie packen? Und was gehört hinein? Wir geben Ihnen alle unsere Tipps, damit Ihr Aufenthalt so gut wie möglich verläuft.

Wann sollte ich anfangen, meine Kliniktasche zu packen?

Es gibt keinen festen Zeitpunkt, um Ihre Kliniktasche zu packen, aber Sie sollten nicht in Zeitnot geraten. Ideal ist es, um den siebten Schwangerschaftsmonat herum in Ruhe damit anzufangen, damit sie ab dem achten Monat bereit ist. So werden Sie nicht überrascht, falls Ihr Baby früher als geplant kommen möchte.

Meine Sachen für die Entbindungsklinik

Wählen Sie weite und praktische Kleidung. Wenn Sie möchten, können Sie auch etwas schickere Outfits für die Besuche einpacken. Wichtig ist, dass Sie sich in Ihrer Kleidung wohl und entspannt fühlen.

Die Kleidung, die Sie brauchen:

Zwei oder drei Nachthemden (oder Schlafanzüge, Still-Schlafanzüge, wenn Sie stillen).
Fünf T-Shirts oder weite Outfits (gegebenenfalls Umstands- oder Stillkleidung): Denken Sie an leichte Oberteile, denn in Entbindungskliniken ist es oft warm.
Eine Strickjacke (damit Sie trotz allem nicht frieren).
Zwei oder drei Hosen (Umstandshosen oder Jogginghosen – Hauptsache bequem).
Ein paar Paar Socken.
Einweg-Slips.
Einen Bademantel oder Morgenmantel.
Hausschuhe oder ein Paar Ballerinas.
Zwei Badetücher und Waschlappen.
Wenn Sie stillen, vergessen Sie nicht Ihre Still-BHs, Einweg-Stilleinlagen, eine Brustwarzensalbe und für alle Fälle Stillhütchen.
Einen Wäschesack für schmutzige Wäsche (wird viel zu oft vergessen).

Ihr Kulturbeutel:

Ein Wasserspray (zur Erfrischung am Tag der Geburt).
Eine Zahnbürste und Zahnpasta.
Shampoo und Duschgel.
Ein Deo (um in jeder Situation frisch zu bleiben).
Etwas, um sich die Haare zu machen.
Ein kleines Make-up-Set (um die schönste aller Mamas zu sein und auf den Fotos top auszusehen!).
Ein Abschminkwasser oder Abschminktücher.
Watte und Wattestäbchen.
Eventuell ein kleines Pflegeset für Ihre Haut: Feuchtigkeitscreme, Körperlotion, Creme gegen Schwangerschaftsstreifen (um die Haut direkt zu straffen, die in den Wochen nach der Geburt noch sehr empfindlich ist) …
Natürlich können Sie auch Ihre täglichen Pflegeprodukte einpacken, etwa eine Intimwaschlotion, Handcreme… In der Regel stellt Ihre Entbindungsklinik spezielle Wochenbettbinden zur Verfügung, aber nehmen Sie trotzdem ein paar mit (Vorsicht ist besser als Nachsicht).

Die Sachen des Babys für die Entbindungsklinik

Damit die ersten Momente Ihres Babys so gut wie möglich verlaufen, braucht es:

Fünf Bodys: Wählen Sie für die Entbindungsklinik lieber Größe 1 Monat. Achten Sie auch darauf, Kleidung mitzunehmen, bei der Ihr Baby möglichst wenig hin und her bewegt werden muss, zum Beispiel Wickelbodys, die sich leicht öffnen lassen.
Fünf Schlafanzüge: Ebenfalls, um Ihr Baby möglichst wenig zu bewegen, wählen Sie Schlafanzüge, die sich vorne öffnen lassen und deren Öffnung bis unten an beiden Beinen reicht.
Ein Ausgehset: eine Strickjacke, eine dicke Mütze, Babyschuhe, Fäustlinge
Ein oder zwei Babyschlafsäcke: Schon für die ersten Nächte Ihres Babys nützlich – der Schlafsack muss die passende Größe haben, damit Ihr Baby nicht hineinrutscht.
Ein Schmusetuch.
Ein Nachtlicht: ideal, wenn Ihr Baby nachts aufwacht (Entbindungskliniken haben nicht immer gedimmtes Licht in den Zimmern).
Zwei Schnuller: Sie wissen nicht, ob Ihr Baby am Daumen lutschen wird oder nicht.
Eine Mütze aus Baumwolle für den Tag der Geburt.
Ein oder zwei Kapuzenbadetücher (oder Badetücher).
Drei Lätzchen und drei Mullwindeln: Das Lätzchen schützt die Kleidung Ihres Babys beim Essen, die Mullwindel dagegen ist ein echter „Alleskönner“. Sie schützt Ihre Schulter beim Bäuerchen, Ihren Wickeltisch beim Wickeln oder dient als leichte Decke. Manche Babys benutzen sie sogar als Schmusetuch.
Ein Ausfahrsack (Einschlagdecke): für den Tag der Heimkehr

Der Kulturbeutel für das Baby:

Ihr Baby braucht – genau wie Sie – vieles für seine kleine Körperpflege. Schauen Sie, was Ihnen noch fehlt, und vervollständigen Sie so sein Pflegetäschchen. Erkundigen Sie sich auch bei Ihrer Entbindungsklinik, was Ihnen vor Ort zur Verfügung gestellt wird.

Ein Waschgel für Körper und Haare und eine Feuchtigkeitscreme, die speziell für Babys entwickelt wurden.
Ein Liniment: praktisch beim Wickeln, es reinigt, schützt und pflegt den Po Ihres Babys.
Feuchttücher.
Eine Haarbürste oder einen Kamm.
Ein Digitalthermometer.
Eine Packung Kochsalzlösung: zum Reinigen von Augen und Nase Ihres Babys.
Ein Desinfektionsmittel.
Ein Antiseptikum: für die Nabelpflege.
Watte und sterile Kompressen.
Windeln in Größe 1: Die meisten Entbindungskliniken stellen sie zur Verfügung, aber vergewissern Sie sich, dass das bei Ihnen der Fall ist.

Jetzt, da die Kliniktasche für Ihr Baby keine Geheimnisse mehr für Sie birgt, müssen Sie nur noch seine kleinen Sachen vorbereiten: Alle Must-haves für Ihr Baby, speziell für den Klinikaufenthalt gedacht, finden Sie in unserem Shop!

Was nimmt man mit in den Kreißsaal?

Sie können nicht Ihre ganze Tasche mit in den Kreißsaal nehmen. Packen Sie deshalb eine kleine Tasche mit allem, was Sie für die Geburt brauchen – für sich und für die ersten Momente Ihres Babys. Was genau hineingehört, erfahren Sie in unserem Artikel über die Sachen für den Kreißsaal.

Welche Unterlagen nimmt man mit in die Entbindungsklinik?

Vergessen Sie Ihre Verwaltungs- und medizinischen Unterlagen nicht. Legen Sie in Ihre Tasche eine kleine Mappe mit:

Ihren Schwangerschaftsunterlagen (Geburtsplan, Ultraschallbilder, Befunde, eventuelle Laborergebnisse, Blutgruppenausweis, Gesundheitsheft …).
Ihrer Carte Vitale (Krankenversicherungskarte in Frankreich).
Ihrer Karte der Zusatzkrankenversicherung (Mutuelle), falls Sie eine haben.
Und gegebenenfalls Ihrem Livret de famille (französisches Familienstammbuch) oder Ihrer vorgeburtlichen Vaterschaftsanerkennung.

Unsere letzten Tipps!

Schreiben Sie sich eine kleine Liste mit den Dingen, die in Ihre Tasche sollen, und haken Sie sie nach und nach ab. So können Sie nichts vergessen!

Denken Sie außerdem daran, Dinge mitzunehmen, die Ihnen Freude machen und Sie entspannen, wie Bücher, Zeitschriften… aber auch etwas zum Knabbern.
Wenn Sie sich richtig ausruhen möchten, nehmen Sie eine Schlafmaske und Ohrstöpsel mit. Entbindungskliniken sind nämlich nicht gerade für ihre Ruhe bekannt.
Vergessen Sie außerdem Ihre Kopfhörer nicht, um Ihre Lieblingsmusik zu hören – sie wird Sie beruhigen.
Sie können dieser Liste auch eine Kamera hinzufügen, um vom ersten Moment an schöne Fotos von Ihrem Kleinen zu machen.
Und der Partner? Auch er braucht seinen kleinen Platz in der Tasche. Er sollte zum Beispiel an sein Ladekabel, Kleingeld für die Automaten oder etwas zu lesen denken. Es heißt durchhalten – die Zeit kann lang werden…

So, jetzt wissen Sie alles! Sie haben nun alles in der Hand, um für den großen Tag bestens vorbereitet zu sein!
Ein kleiner Tipp: Besorgen Sie alles Nötige für die ersten Wochen Ihres Babys schon vor der Geburt: Wenn Ihr kleiner Schatz erst einmal da ist, wird das deutlich schwieriger …

Dylan
Glücklicher Papa von drei Kleinen und Gründer von Premiers Moments. Gemeinsam mit dem ganzen Team teile ich hier unsere Tipps als Eltern, um Sie zu begleiten – von der Schwangerschaft bis zu den ersten Lebensjahren Ihres Kindes.