Těhotenství a kouření: jaká jsou rizika?

Kouření a vdechování cigaretového kouře během těhotenství představuje vážná rizika pro zdraví plodu. Jaké komplikace způsobuje kouření v těhotenství? Je možné přestat kouřit, i když jsem těhotná?

Kouření v těhotenství: jaká jsou rizika pro plod?

Dnes je těžké nevědět, že kouření škodí Vašemu zdraví. Ale jak je to s riziky pro zdraví Vašeho budoucího miminka? Věděli jste exemple , že hlavní škodlivé složky tabáku procházejí placentární bariérou a mohou snadno proniknout až k plodu ? Tabák obsahuje velké množství toxických látek (těžké kovy, dráždivé látky…) s karcinogenními a mutagenními vlastnostmi, které jsou pro plod nebezpečné a mohou způsobit vážné komplikace. Vdechovaný cigaretový kouř navíc obsahuje oxid uhelnatý. Ten se místo kyslíku váže na červené krvinky a vytváří chronický nedostatek kyslíku. Tento nedostatek je u plodu dvakrát větší než u těhotné ženy. Tato rizika existují, ať kouříte 1, nebo 20 cigaret denně. Abyste se jim vyhnuli, je velmi důležité během těhotenství nekouřit. Pokud budete kouřit dál, vystavujete své miminko mnoha nebezpečím:

Samovolné potraty.
Předčasné odtečení plodové vody a předčasný porod.
Placenta praevia (příliš nízko uložená placenta) nebo retroplacentární hematom.
Nitroděložní růstová retardace s nižší průměrnou porodní hmotností miminka (děti kuřaček váží o 200 gramů méně než děti nekuřaček).
Více komplikací při porodu pro miminko i pro maminku: silné krvácení během porodu.
Vrozené vady novorozence.
Riziko, že se u dítěte rozvinou onemocnění dýchacích cest a že dostane infekce v oblasti uší, nosu a krku.
Riziko syndromu náhlého úmrtí kojence je 3krát vyšší.
Úmrtí plodu v děloze.

Jak rozpoznat komplikace související s kouřením?

Kouření během těhotenství škodí miminku a také těhotné ženě. Pokud kouříte během těhotenství nebo pokud jste v určitém období těhotenství kouřila, mohou se tedy objevit komplikace. Pokud se objeví následující příznaky, je důležité co nejdříve vyhledat lékaře:

Silné krvácení.
Prudké bolesti břicha.
Silné bolesti hlavy.
Závratě.
Plod se už 24 hodin nehýbe.

V takovém případě vyhledejte zdravotníka. Ten Vám v případě potřeby navrhne některá vyšetření. Ultrazvuk je hlavním vyšetřením k diagnostice komplikací souvisejících s kouřením v těhotenství. Umožňuje například odhalit nitroděložní růstovou retardaci nebo chybějící srdeční činnost v případě úmrtí plodu. K diagnostice tohoto typu komplikací může proběhnout také vyšetření pochvy a děložního čípku.

Přestat kouřit v těhotenství: je to možné?

Cigarety, které se stanou součástí našeho každodenního života, bohužel vytvářejí závislost. I když tabák způsobuje problémy s plodností, žena, která kouří, může otěhotnět. Co dělat, pokud kouříte každý den a jste těhotná? Přestat ze dne na den vyžaduje velkou dávku vůle. Někteří lidé přesto dávají přednost tomu přestat najednou, zatímco jiní postupně snižují počet vykouřených cigaret. Nejdůležitější je přestat. Stanovte si dosažitelný cíl a požádejte své blízké, aby před Vámi nekouřili. Promluvte si se svým lékařem, gynekologem nebo porodní asistentkou. Ale pozor, abstinenční příznaky mohou být zničující: úzkost, deprese… Nepřijímejte proto rozhodnutí, která nedokážete zvládnout. Neváhejte se obrátit na odborníky – například v poradně pro odvykání kouření nebo anonymně na lince Tabac Info Service na čísle 39 89, pokud žijete ve Francii (v zahraničí existují podobné služby). Tito odborníci Vás nebudou soudit a nabídnou Vám vhodné formy podpory. Nezapomeňte, že přestat kouřit není nikdy pozdě.

A co pasivní kouření?

Pasivní kouření znamená nedobrovolné vdechování kouře z cigaret. Pasivní kouření je stejně škodlivé jako aktivní kouření, protože kouř přenáší stejné toxické látky. Pasivní kouření je navíc mimořádně častý jev. Jste mu vystavena, když kouří někdo z Vašich blízkých, ale také na veřejných místech: na ulici, na zahrádkách kaváren, v parcích… I těhotné ženy, které nekouří, jsou tedy vystaveny rizikům tabáku. Proto je pro Vás i pro plod zásadní tento toxický kouř nevdechovat. Můžete například požádat své blízké, kteří kouří, aby ve Vaší přítomnosti nekouřili. Zvýšenou opatrnost věnujte tomu, pokud žijete s kuřákem nebo kuřačkou: cigareta vykouřená uvnitř domu zůstává ve vzduchu i poté, co je uhašená. Je proto důležité vysvětlit partnerovi, aby kouřil venku a dovnitř se nedostal žádný kouř.

Ať jste v jakékoli fázi těhotenství, přestat kouřit a důsledně se vyhýbat pasivnímu kouření vyžaduje skutečné úsilí. Nezapomeňte, že všechno toto úsilí bude jen ku prospěchu Vašeho zdraví i zdraví Vašeho miminka.

Dylan
Šťastný tatínek tří drobečků a zakladatel Premiers Moments. Spolu s celým týmem se tu s Vámi dělím o naše rodičovské tipy, které Vás provedou od těhotenství až po první roky Vašeho dítěte.