Jak připravit miminko na pláž?

Kdy vzít miminko na pláž?

Blíží se léto a rádi byste vyrazili na dovolenou a užili si pláž? Chápeme Vás! S miminkem to ale může být náročnější, než jste čekali. Zde je několik cenných rad, aby byl tento výlet příjemným zážitkem.

Pediatři doporučují počkat, až bude miminku alespoň 3 měsíce, než ho vezmete na pláž. S koupáním je však lepší počkat alespoň do jeho 4 měsíců, protože ho to jednak může vyděsit a jednak mořská voda obsahuje choroboplodné zárodky a houby, které by pro miminko mohly být nebezpečné.

Později už bude koupání možné, ale jen na několik minut, protože Vaše miminko je na rozdíl teplot mezi vodou a okolním vzduchem mnohem citlivější než dospělý.

Jak ho chránit před sluncem?

Miminka jsou na UV záření velmi citlivá a může pro ně být velmi nebezpečné. Je proto zásadní je chránit. Miminko nesmí být nahé, je nutné ho obléct do oblečení s UV ochranou. Můžete mu také nasadit klobouček, sluneční brýle a všechna nezakrytá místa namazat opalovacím krémem.

Tím to ale nekončí! Abyste miminko nevystavili nebezpečí, je důležité vyhnout se nejteplejším hodinám, tedy době mezi 12. a 16. hodinou. Umístěte ho do stínu, k čemuž Vám doporučujeme stany s UV ochranou, které jsou pro ochranu miminka velmi praktické.

A nakonec poslední, neméně důležitá rada: pitný režim. Je velmi důležité miminku pravidelně dávat pít, aby se předešlo kolapsu nebo úpalu. Doporučujeme Vám vzít si malou chladicí tašku a dát do ní láhev s vodou, aby se miminko mohlo pořádně osvěžit.

Ale jaký opalovací krém zvolit?

Opalovací krém pro miminko je třeba dobře vybrat. Existují různé druhy krémů, ale hlavně různé ochranné faktory. Pro Vaše miminko je nutná maximální ochrana, tedy 50+. Jeho pokožka je na UV záření velmi citlivá, a nedostatečná ochrana by proto mohla být nebezpečná a způsobit nevratné škody (stárnutí pokožky, rakovina…).

Zvolte také hypoalergenní krém bez alkoholu a parabenů, dermatologicky testovaný. Krém je třeba nanášet každé 2 hodiny a po každém koupání.

Co si vzít s sebou?

Shrňme si to. Abyste mohli vzít miminko na pláž bez stresu, zkontrolujte, že máte vše, co budete na místě potřebovat. Budete potřebovat něco k jídlu a pití pro miminko. K tomu se hodí chladicí box nebo malá termotaška. Podle věku vezměte ovoce, ovocné přesnídávky nebo sušenky na svačinu. Nezapomeňte podle věku na láhev s vodou a/nebo s mlékem (raději víc než málo) a pravidelně mu nabízejte pití.

Dále budete potřebovat stan s UV ochranou, aby se miminko mohlo schovat před sluncem a zdřímnout si, aniž by trpělo horkem. Dnes navíc existují velmi praktické modely, lehké a snadno rozložitelné. Poslouží i slunečník, ale může být méně praktický, protože ho budete muset neustále natáčet správným směrem.

Pokud je miminko dost velké na koupání, budete potřebovat koupací plenku a ručník, protože je důležité, aby po vylezení z vody neprochladlo. Osuška s kapucí pro miminko Premiers Moments ze 100% biobavlny miminko v mžiku zahřeje a ochrání jeho jemnou a citlivou pokožku. Integrovaná kapuce zabraňuje jakékoli ztrátě tepla.

Nezapomeňte si vzít vše potřebné k přebalení miminka.

A nakonec se doporučuje vzít několik hraček, které miminko zabaví a pomohou mu objevovat to nové hřiště, kterým je pláž.

Jaké pláže vybírat?

Pro pohodlí miminka je lepší vybrat si pláž, kde budete mít vlastní soukromí bez velkého hluku. Doporučuje se také zvolit klidné moře, kde vlny nebudou příliš silné, abyste si mohli užít koupání (pokud je miminko dost velké). A miminko se nejspíš víc pobaví na písečné pláži než na oblázkové, ale to už záleží na Vašich preferencích.

A je to, teď máte vše potřebné, abyste si s rodinou užili příjemné chvíle na pláži. Tak si to užijte!

Dylan
Šťastný tatínek tří drobečků a zakladatel Premiers Moments. Spolu s celým týmem se tu s Vámi dělím o naše rodičovské tipy, které Vás provedou od těhotenství až po první roky Vašeho dítěte.