Jak rozpoznać, że dziecko jest głodne?

Posiłek to jeden z kluczowych momentów dnia dziecka. W pierwszych miesiącach Twoje życie będzie się toczyć głównie wokół jego snu i głodu. Niezależnie od tego, czy karmisz piersią, czy butelką, jego posiłki będą wyznaczać rytm dnia Wam obojgu i czasem mogą być źródłem niepokoju. Ponieważ dziecko nie potrafi jeszcze mówić i wyrażać swoich potrzeb, będziesz się ciągle zastanawiać, czy jest głodne lub czy zjadło wystarczająco. Ale spokojnie: dziecko wysyła wiele sygnałów, dzięki którym zrozumiesz, kiedy jest głodne, a Premiers Moments podpowie Ci, jak je odczytać!

Fizyczne sygnały, które pokazują, że dziecko jest głodne

Ponieważ dziecko nie potrafi wyrazić swoich potrzeb słowami, za pomocą sygnałów fizycznych daje Ci do zrozumienia, że jest głodne. Oto trzy główne oznaki, które łatwo rozpoznasz i które świadczą o tym, że dziecko jest głodne:

Gdy Twój maluszek wykonuje ruchy ssania, prawdopodobnie jest głodny! Tym bardziej, jeśli zbliża rączki do buzi lub wkłada palce do ust, by je ssać. Może też wysuwać język lub wykonywać drobne ruchy ustami. Ssanie to najbardziej oczywisty znak, że dziecko jest głodne!

Druga oznaka to tak zwany odruch szukania. To moment, w którym Twój maluszek obraca główkę z prawej na lewą. W ten sposób szuka jedzenia, smoczka lub piersi. Wszystkie niemowlęta mają ten odruch, gdy są głodne!
Trzecia łatwa do zauważenia oznaka to jego pobudzenie. Dziecko szeroko otwiera oczy, jest całkiem rozbudzone i zwraca szczególną uwagę na otoczenie i świat wokół siebie? Chce Ci coś przekazać i prawdopodobnie ma ochotę jeść.

Oprócz tych trzech głównych oznak głód może też wyrażać się niepokojem dziecka. Będzie chciało zwrócić Twoją uwagę, nagle machając rączkami i nóżkami, choć do tej pory było bardzo spokojne!

Ostateczny sygnał: płacz dziecka

To ostatni etap, moment, w którym dziecko daje Ci do zrozumienia, że czekało za długo i jest bardzo głodne! Jego pierwszą reakcją jest wtedy płacz. Oczywiście dziecko może płakać z wielu powodów. To Ty rozpoznasz, czego naprawdę potrzebuje, dzięki wcześniejszym sygnałom. Obserwuj uważnie, a stopniowo na pewno nauczysz się odczytywać sygnały swojego maluszka! Pamiętaj też, by nie robić zbyt długich przerw między posiłkami, zwłaszcza w pierwszych miesiącach.

Uważaj jednak, by uspokoić dziecko, jeśli zanosi się płaczem, zanim podasz mu butelkę lub przystawisz do piersi! Jeśli dziecko jest bardzo głodne, rzuci się na pierś lub butelkę i może wypić wszystko w kilka sekund. To nie jest idealne! Może też połknąć powietrze, pijąc zbyt szybko, co później może mu dokuczać w postaci gazów.

A teraz: jak poznać, że dziecko zjadło wystarczająco?

Zrozumiałaś, że dziecko jest głodne! Ale teraz pojawiają się kolejne pytania: czy zjadło wystarczająco? Czy jest najedzone po wypiciu butelki? Czy nie odstawiłam go od piersi za wcześnie? Znowu bez obaw, poznasz wszystkie odpowiedzi, odczytując sygnały noworodka! Dziecko, które zjadło wystarczająco, daje Ci to do zrozumienia. Przede wszystkim chce przestać ssać, czasem wypluwa smoczek lub brodawkę i zamyka buzię. Ponadto, jeśli znów zaczyna się interesować otaczającym je światem, zasypia albo zaczyna się bawić lub śmiać, nie ma wątpliwości: nie jest już głodne! Warto też wiedzieć, że już od urodzenia noworodki potrafią same regulować swój apetyt.

I gotowe, masz wszystkie wskazówki, by odczytywać sygnały dziecka! Ono samo da Ci do zrozumienia każdą swoją potrzebę, nie martw się o to!

Dylan
Szczęśliwy tata trójki maluchów i założyciel Premiers Moments. Razem z całym zespołem dzielę się tu naszymi rodzicielskimi radami, by wspierać cię od ciąży aż po pierwsze lata twojego dziecka.