Come capire se il bebè ha fame?

Il pasto è uno dei momenti chiave della giornata del bebè. Durante i primi mesi, infatti, vivrai soprattutto in base al suo sonno e alla sua fame. Che tu abbia scelto di allattarlo al seno o di dargli il biberon, i suoi pasti scandiranno la quotidianità di entrambi e a volte potranno essere fonte di preoccupazione. Siccome il bebè non può ancora parlare ed esprimere i suoi bisogni, ti chiederai continuamente se ha fame o se ha mangiato abbastanza. Ma stai tranquilla: il bebè invia molti segnali per farti capire quando ha fame, e Premiers Moments è qui per darti le chiavi!

I segnali fisici che mostrano che il bebè ha fame

Siccome il bebè non può usare le parole per mostrare i suoi bisogni, usa dei segnali fisici per farti capire che ha fame. Ecco i tre segni principali che puoi riconoscere facilmente e che dimostrano che il bebè ha fame:

Quando il tuo piccolino cerca di fare movimenti di suzione, probabilmente ha fame! È ancora più probabile se porta le mani vicino al viso o le dita alla bocca per succhiarle. Può anche capitargli di tirare fuori la lingua o di fare piccoli movimenti con la bocca. La suzione è il segno più evidente che il bebè ha fame!

Il secondo segno si chiama riflesso di ricerca. Corrisponde al momento in cui il tuo piccolino gira la testa da destra a sinistra. In questo modo cerca il cibo, la tettarella o il seno. Tutti i bebè hanno questo riflesso quando hanno fame!
Il terzo segno facilmente riconoscibile corrisponde al suo stato di veglia. Infatti, il bebè spalanca gli occhi, è ben sveglio e presta un’attenzione tutta particolare all’ambiente e al mondo che lo circonda? Vuole farti capire qualcosa e probabilmente ha voglia di mangiare.

Oltre a questi tre segni principali, anche l’agitazione del bebè può indicare la sua fame. Vorrà attirare la tua attenzione agitando all’improvviso braccia e gambe, mentre fino a quel momento era molto tranquillo!

Il segno definitivo: il pianto del bebè

È lo stadio finale, il momento in cui il bebè ti fa capire che ha aspettato troppo e che la sua fame è troppo forte! La sua prima reazione è allora piangere. Naturalmente il bebè può piangere per tanti motivi. Sta a te riconoscere ciò di cui ha davvero bisogno grazie ai segnali precedenti. Sii attenta: a poco a poco riuscirai a decifrare i segnali del tuo piccolino, è sicuro! Fai anche attenzione a non lasciar passare troppo tempo tra un pasto e l’altro, soprattutto nei primi mesi.

Attenzione però a calmarlo bene se è in piena crisi di pianto prima di dargli il biberon o di allattarlo! Infatti, se il bebè ha molta fame, si butterà sul seno o sul biberon rischiando di ingurgitarlo in pochi secondi. Non è l’ideale! È anche possibile che inghiotta aria bevendo troppo in fretta, cosa che poi potrebbe dargli fastidio con i gas.

E adesso, come sapere se il bebè ha mangiato abbastanza?

Hai capito che il bebè aveva fame! Ma ora arrivano altre domande: ha mangiato abbastanza? È sazio dopo la quantità del suo biberon? L’ho staccato troppo presto dal seno? Ancora una volta, niente paura: avrai tutte le risposte decifrando i segnali del tuo neonato! Infatti, un bebè che ha mangiato abbastanza te lo fa capire. Prima di tutto volendo smettere di succhiare, a volte sputando la tettarella o il capezzolo e chiudendo la bocca. Inoltre, se torna curioso del mondo che lo circonda, se si addormenta o se comincia a giocare o a ridere, nessun dubbio: non ha più fame! Devi anche sapere che fin dalla nascita i neonati sono capaci di regolare da soli il proprio appetito.

Ed ecco fatto, hai tutte le chiavi per decifrare i segnali del bebè! Saprà farti capire il minimo dei suoi bisogni, non preoccuparti per questo!

Dylan
Papà felice di tre bimbi e fondatore di Premiers Moments. Insieme a tutto il team, condivido qui i nostri consigli da genitori per accompagnarti, dalla gravidanza ai primi anni del tuo bambino.