Die ersten Tage: So helfen Sie Ihrem Baby, gut zu schlafen

Fotonachweis: Angie Brette

Stellen Sie sich darauf ein: In den ersten Tagen verbringt Ihr Baby mehr Zeit in Morpheus’ Armen als in Ihren! Neugeborene schlafen 16 bis 20 Stunden am Tag!

Da können Sie Ihrem Baby gleich von Anfang an die besten Bedingungen schaffen, damit es friedlich schlafen kann!

Tipp Nr. 1: Ein gut angezogenes Baby ist ein Baby, das gut schläft.

Ein Neugeborenes kann seine Temperatur noch nicht selbst regulieren. Achten Sie daher darauf, es warm anzuziehen, selbst mitten im Sommer.

Ein Baby braucht zum Schlafen in der Regel 3 Schichten:

Schicht Nr. 1: ein Body aus Baumwolle

Bevorzugen Sie Bodys in Wickeloptik (auch „Wickelbodys“ genannt): So müssen Sie Ihr Baby beim Wickeln weniger hin und her bewegen. Warum Baumwolle? Weil synthetische Materialien die empfindliche Haut Ihres Babys reizen können.

Schicht Nr. 2: ein Nicki-Schlafanzug. Wählen Sie Schlafanzüge, die sich vorne öffnen lassen, denn bei Schlafanzügen mit Öffnung hinten müssen Sie Ihr Baby auf den Bauch legen – und das hasst es!

- Schicht Nr. 3: ein Babyschlafsack aus Nicki.

Er wird auch Schlafsack genannt und hält Ihr Baby während des Schlafs warm. Er sollte schön dick sein und auf die Größe von Neugeborenen abgestimmt (Größe 0-3 Monate, 50 cm), denn wenn er zu groß ist, könnte Ihr Baby darin versinken, was sehr gefährlich sein könnte. Kleiner Tipp: Werfen Sie vor dem Kauf einen Blick auf den Reißverschluss Ihres zukünftigen Babyschlafsacks und vergewissern Sie sich, dass sich der Schlafsack damit vollständig aufklappen lässt, wie ein offenes Buch. Das klingt nach wenig, aber dieses kleine Detail erleichtert Ihnen das Leben enorm!

Bei großer Hitze wird Ihnen das medizinische Personal der Entbindungsklinik vielleicht empfehlen, eine der drei Schichten wegzulassen.

Tipp Nr. 2: Legen Sie Ihr Baby auf den Rücken.

Legen Sie Ihr Baby zu seiner Sicherheit zum Schlafen auf den Rücken. Ärzte raten nämlich dringend davon ab, ein Baby auf dem Bauch schlafen zu lassen. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass das Risiko des plötzlichen Kindstods höher ist, wenn ein Baby auf dem Bauch schläft.

Tipp Nr. 3: Lassen Sie nichts in seiner Babywiege liegen.

Auch hier gilt für die Sicherheit Ihres Babys: Lassen Sie nichts in seiner Babywiege liegen, um jedes Erstickungsrisiko zu vermeiden: keine Decke und kein Kissen.

Und das Schmusetuch? Nachts ist es tabu, denn es könnte die Atmung Ihres Babys behindern. Tagsüber können Sie ihm unter Ihrer Aufsicht ein Schmusetuch lassen – Ihr Baby wird es gern mit seinen Händchen greifen.

Tipp Nr. 4: Daumen oder Schnuller? Lassen Sie Ihr Baby wählen.

Das Saugen spendet Ihrem Baby echten Trost. Manche Babys finden ganz von selbst ihren Daumen, andere stillen dieses körperliche Bedürfnis mit einem Schnuller.

Beide Methoden haben ihre Vor- und Nachteile. Lassen Sie also am besten Ihr Baby entscheiden.
Da Sie unmöglich vorhersagen können, wofür sich Ihr Baby entscheiden wird, packen Sie für die Entbindungsklinik ein bis zwei Schnuller für Neugeborene (Größe 0-3 Monate) ein.

Das Duell Daumen gegen Schnuller:

Vorteile des Daumens: Er ist immer verfügbar und das Baby findet ihn ganz von allein. Er hindert das Baby nicht daran, sich auszudrücken
Nachteile des Daumens: Wird nach dem 2. Lebensjahr weiter genuckelt, kann das zur Verformung des Gaumens beitragen und zu Zahnfehlstellungen führen. Es ist schwer, das Baby davon abzuhalten, weiter daran zu nuckeln.

Vorteile des Schnullers: Er ist weniger schädlich für den Gaumen als der Daumen. Es ist leichter, sich von ihm zu trennen als vom Daumen.
Nachteile des Schnullers: Er ist weniger hygienisch als der Daumen und kann das Baby daran hindern, sich auszudrücken. Nachts ist er schwerer wiederzufinden als der Daumen. Eltern neigen außerdem allzu oft dazu, ihn dem Baby zu geben, sobald es weint, was sich negativ auf seine Entwicklung auswirken kann.

Hilfe! Nichts ist fertig!

Wenn Sie noch nichts für den Schlaf Ihres Babys gekauft haben: keine Panik! Alles, was Sie für die ersten Nächte Ihres Babys brauchen, finden Sie in unserem hübschen Paket Mein erstes Schlafset, das Sie ganz nach Ihren Wunschfarben zusammenstellen können. Darin finden Sie einen Nicki-Babyschlafsack aus Bio-Baumwolle für Neugeborene, zwei Schnuller und eine Schnullerkette, ein Schmusetuch und ein hübsches Nachtlicht in Wolkenform.

Für die Kleidung lohnt sich auch ein Blick auf unser individuell zusammenstellbares Paket Meine ersten Outfits. Dort finden Sie eine große Auswahl an Bodys, Schlafanzügen und Ausgehsets aus Bio-Baumwolle für Neugeborene.

Und wieder zu Hause: Wo soll das Baby schlafen?

Jedem sein eigenes Bett! Ein Baby im Elternbett schlafen zu lassen, ist gefährlich. Lassen Sie Ihr Baby nach der Rückkehr aus der Entbindungsklinik in seinem eigenen Bett schlafen, das idealerweise in Ihrem Schlafzimmer steht. Verzichten Sie in den ersten Wochen nach Möglichkeit auf das Gitterbett. Wählen Sie lieber eine Babywiege oder ein Babykörbchen, die besser zu seiner Größe passen: Ihr Baby genießt den Kontakt mit den Wänden um sich herum, die es an den Bauch seiner Mama erinnern. Vergewissern Sie sich zur Sicherheit Ihres Babys vor dem Kauf, dass der Schlafplatz die geltenden europäischen Normen erfüllt: EN 1466 für Babykörbchen, EN 1130 für Babywiegen und EN 716 für Gitterbetten.

Dylan
Glücklicher Papa von drei Kleinen und Gründer von Premiers Moments. Gemeinsam mit dem ganzen Team teile ich hier unsere Tipps als Eltern, um Sie zu begleiten – von der Schwangerschaft bis zu den ersten Lebensjahren Ihres Kindes.