Faut-il réveiller bébé pour le faire manger ?

Bébé dort à poings fermés… et c’est l’heure de son biberon ou de sa tétée. Alors, faut-il le réveiller pour qu’il mange, ou le laisser dormir ? Posez-vous d’abord une question : aimeriez-vous qu’on vous réveille au milieu de la nuit pour manger un bon plat ? Pas sûr… Et si c’était pareil pour bébé ? C’est une question que se posent presque tous les jeunes parents, surtout les premières semaines. Bonne nouvelle : dans la plupart des cas, la réponse est simple. Je vous explique ce qu’en disent les pédiatres, les cas particuliers, et comment réveiller bébé en douceur quand c’est nécessaire.

En général, on laisse dormir bébé

Les pédiatres sont plutôt clairs sur ce point. Comme le rappelle l’Association Française de Pédiatrie Ambulatoire sur sante.fr, « il n’est pas souhaitable en général de réveiller un nouveau-né qui dort ».

Pourquoi ? Tout simplement parce qu’un bébé en bonne santé sait réclamer quand il a faim. Les premiers mois, il dort beaucoup, entre 14 et 17 heures par jour selon Santé publique France, souvent par tranches de 2 à 4 heures. Son sommeil fait donc partie de son développement. Ainsi, plutôt que de regarder la montre, mieux vaut observer bébé : c’est lui qui donne le rythme.

Les cas où il faut parfois réveiller bébé

Il existe toutefois des situations où les professionnels de santé demandent de réveiller bébé pour le nourrir. C’est le cas, par exemple, si bébé est né prématurément, s’il est malade ou s’il ne prend pas suffisamment de poids. Votre médecin pourra alors vous demander de le réveiller pour le faire manger.

Dans ces cas-là, une seule règle : suivez les consignes de la maternité, de votre sage-femme ou de votre pédiatre. Ce sont eux qui connaissent votre bébé, son poids et sa courbe de croissance. Et si vous avez le moindre doute, n’hésitez jamais à leur poser la question.

Comment savoir que bébé a faim ?

Avant même de pleurer, bébé envoie souvent de petits signaux : il remue, il tourne la tête, il porte ses mains à la bouche ou il fait des mouvements de succion. Pleurer est en général son dernier signal. Alors, plus vous repérez tôt ces petits signes, plus la tétée ou le biberon se passe dans le calme.

Pour reconnaître tous ces signes, lisez notre article Comment comprendre si bébé a faim ?.

Comment réveiller bébé en douceur ?

Si vous devez réveiller bébé, allez-y tout en douceur. Les pédiatres conseillent par exemple de laisser la porte ouverte, de faire un peu de bruit ou de lui parler. Vous pouvez aussi allumer une lumière tamisée, le prendre dans vos bras ou lui retirer sa gigoteuse.

Et s’il reste profondément endormi ? Pas de panique ! Revenez quelques minutes plus tard : bébé sera alors sûrement dans une phase de sommeil plus léger, et il se réveillera plus facilement.

👉 Et quand bébé se réveille en pleine nuit pour manger, une veilleuse donne juste assez de lumière pour le nourrir sans le réveiller complètement. Pensez d’ailleurs à en glisser une dans la valise de maternité : elle vous évitera d’allumer les gros néons de la chambre ! Et pour la tétée, un coussin d’allaitement vous soulage le dos et les bras. Les nôtres sont fabriqués par Coupey.

Et quand bébé grandit ?

Peu à peu, bébé fait la différence entre le jour et la nuit. D’ailleurs, la plupart des bébés « font leurs nuits » vers 3-4 mois, selon Santé publique France. Ensuite, vers 4 mois, vous pouvez commencer à installer des repères dans la journée, avec des horaires de repas un peu plus réguliers, sans être trop rigides.

Vos questions

Faut-il réveiller bébé la nuit pour le biberon ?

En général non, s’il est en bonne santé et qu’il grossit bien. En revanche, suivez toujours les consignes de votre pédiatre ou de votre sage-femme si elles sont différentes.

Mon bébé dort pendant la tétée, que faire ?

C’est très fréquent chez le nouveau-né. Vous pouvez le stimuler doucement, en lui parlant ou en le changeant de position. Si cela se répète et qu’il prend peu de poids, parlez-en à votre sage-femme ou à votre pédiatre.

À quel âge bébé fait-il ses nuits ?

La plupart des bébés font leurs nuits vers 3-4 mois, mais chaque bébé a son propre rythme.

Dylan
Heureux papa de trois petits bouts et fondateur de Premiers Moments. Avec toute l'équipe, je partage ici nos conseils de parents pour vous accompagner, de la grossesse aux premières années de votre enfant.